311照光后变多

311照光后变多

“医生，我这银屑病，311照光之后，怎么反而红斑、鳞屑都变多了？” 哎，这可不是个例，门诊上好多患者都会有这样的困惑。 尤其是刚开始接受311窄谱UVB光疗的患者，看着原本局部的银屑病皮损，在照光后反而出现增多、发红甚至瘙痒加剧的情况，心里肯定会犯嘀咕，甚至怀疑是不是治疗方案出了什么问题。 其实，这很可能是个正常的现象，也是我们今天要聊的话题——311照光后变多。 别着急，咱们先来捋一捋311光疗的个中奥妙。 311光疗，也就是311窄谱UVB，它通过特定波长的紫外线，来抑制皮肤免疫系统的过度反应，从而达到治疗银屑病的目的。 这种治疗方式通常针对寻常型银屑病，对躯干、四肢等部位的皮损效果尤其显然。但是，它也会有“蜜糖”和“毒药”的两面性——初期可能会出现“变多”的情况，这主要和光疗的原理有关。 为了更好地理解，我们先来简单温馨提示一下关于311光疗的几个关键点，方便大家有个更清晰的认识：

好了，现在咱们来详细分析一下，为什么会出现311照光后变多的情况。

为啥照光会“变多”？

这跟银屑病的病理生理机制有关。银屑病，说白了是一种慢性炎症性皮肤病，咱们的免疫系统“搞错了”，把皮肤当成“敌人”来攻击，导致角质细胞过度增生，形成红斑、鳞屑。311光疗，它不是“一蹴而就”的，它需要一个过程。 在治疗初期，光线会刺激皮肤，使局部炎症反应加剧，血管扩张，于是就出现了“红”、“痒”甚至“变多”的表现。 这就好比给生病的地方“打扫”，先把“垃圾”翻出来，然后才能慢慢清理干净。 在照光初期，皮损增多，是治疗过程中的一个常见现象，也预示着免疫系统正在被“调整”。 具体的情况因人而异，有的人反应轻微，有的人则会比较显然。 住在潮湿的南方地区，本身就容易有湿热，加上照光，可能反应会更显然些哦。

照光反应的几个“小插曲”

除了“变多”之外，患者还可能会遇到其他一些情况，这些也需要引起重视：

1. 皮肤瘙痒： 这是因为光照刺激，会引起皮肤释放组胺等物质，导致瘙痒。 别用手抓挠，以免抓破皮肤引起感染，实在忍不住，可以遵医嘱外用一些止痒的药膏。

2. 皮损加重： 刚开始照光，皮损加重是正常的。 但是，如果持续加重或者出现水疱、红肿等严重反应，一定要及时复诊，让医生调整治疗方案。

3. 皮肤干燥： 光疗会使皮肤的水分流失，变得干燥。 照光后，注意使用温和的、有保湿效果的润肤霜，保持皮肤滋润。

治疗过程中的“配合”很重要

说了这么多，我们回归正题——311照光后变多，咱们该咋办？ 要明确一点，出现这种情况，不一定就是治疗没效果。 在照光过程中，咱们需要好好配合医生。 听从医生的指导，定期复诊，观察病情的变化。 医生会根据你的具体情况，调整光照剂量和频率。 刚开始的时候，光照剂量可能会比较低，频率也可能是一周2-3次。 随着治疗的进行，医生会根据你的耐受程度，逐渐增加光照剂量。 有些朋友可能会问：“照光时间越长，效果是不是越好？” 错！ 过量的光照，反而可能导致皮肤损伤，甚至加重病情。 一切都要听医生的，切记切记！ 做好皮肤护理也很重要。 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗护用品。 照光后，及时涂抹润肤霜，补充水分。 还有啊，咱们自己也要“长个心眼”，观察自己的皮肤变化。 如果出现异常情况，及时向医生反馈。

311光疗的“邻居”——其他疗法

对于银屑病的治疗，311光疗只是众多方法中的一种。 除了光疗，医生还可能会根据您的具体情况，综合使用多种方法，比如：外用药、口服药、生物制剂等等。 至于具体用什么方法，那就需要听从医生的专业建议啦。 记住，咱们的治疗目标，不是“一蹴而就”，而是长期控制病情，提高生活质量。 找到适合自己的治疗方案，并坚持下去，才是较重要的。

“反复”这个老朋友

银屑病有个“老朋友”，就是“反复”。 即使治疗有效，也无法尽量避免再次发作。 在治疗期间和缓解期，咱们都要注意日常的护理和保养。 保持规律作息，避免熬夜。 合理饮食，不吃辛辣刺激的食物。 保持心情愉悦，缓解精神压力。 避免外伤，预防感染。 积极锻炼，增强抵抗力。 这些，都是帮助咱们控制病情、减少反复的“小秘诀”。 记住，咱们的目标，不是“治疗”，而是“与病共存”，让生活不受银屑病的影响。

关于“心理战”

银屑病不仅是身体上的疾病，也会对心理产生很大的影响。 很多患者会因为皮损影响外观，产生焦虑、抑郁，甚至自卑。 在这里，我想特别注意一下，心理支持也很重要。 如果您感到焦虑、抑郁，一定要及时寻求帮助。 可以和家人、朋友倾诉，也可以找心理医生咨询。 也可以加入病友互助小组，和其他病友交流经验，互相鼓励。 有一个良好的心态，对病情的控制也很有帮助。 记住，你不是一个人在战斗！

生活中的点滴

在日常生活中，咱们还可以做很多事情来帮助自己。 比如： 调整饮食结构，适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 规律运动，增强体质，改善睡眠。 参加一些社交活动，保持乐观的心态。 选择合适的衣物，避免摩擦和刺激。 做好皮肤护理，保持滋润和清洁。

我们再温馨提示一下，关于311照光后变多，你需要记住的几点：

1. 变多是正常现象，不用过于惊慌，先观察一段时间；

2. 配合医生，定期复诊，调整治疗方案；

3. 做好皮肤护理，保持乐观心态，积极面对。

银屑病的治疗是一个漫长的过程，没有捷径，只有坚持。 积极面对，保持乐观，与银屑病和平共处，我们都能拥有健康快乐的生活! 祝大家早日恢复，生活愉快！生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，但只要你勇敢去尝试，总会找到属于自己的那份甜蜜。