银屑病光疗可以天天做吗

银屑病光疗可以天天做吗

老张，哎，你来说说，这银屑病的光疗，我听说可以天天照？这不，较近身上又痒得不行，红疙瘩也冒出来了，想着赶紧去医院看看，可这照光频率的问题，心里头没底啊。这光疗，听起来挺现代，又不太懂，想着能不能“猛药”，天天照了，早点把这讨厌的病给治好。咱们老百姓，对这银屑病，真是又爱又恨啊。它时不时出来“捣乱”，弄得人难受死了，还得小心翼翼地护理，真叫人烦。这银屑病光疗，究竟能不能天天做呢？今天就来好好聊聊这个话题，结合临床经验和患者常问的问题，给大家伙儿说道说道。话不多说，看下表，先有个大致的了解：

光疗的“身份证”：啥是光疗？

简单光疗就是利用特定波长的光线来治疗皮肤病的一种方法。它就像给皮肤“晒太阳”，但这个“太阳”更科学，能控制光的波长和剂量，有目的地“欺负”银屑病的“坏家伙”——也就是那些过度增生的皮肤细胞。我们常用的光疗，主要有紫外线光疗，比如308激光、311窄谱UVB。还有红外光疗等其他类型，不过在银屑病治疗中，紫外线疗法更为常见。像我说的老张，他想天天“晒”，那是万万使不得的，具体啥情况，咱们接着往下看。

308 准分子激光，是个啥？

308准分子激光，简称308激光，或者说308光疗，用的是波长为308纳米的激光光束，就像一把科学的“手术刀”，专门针对银屑病患处。它穿透力强，能控制炎症，抑制皮肤细胞过度增生。这玩意儿，进口和国产的都有，都是利用308nm激光。 适应范围广，孕妇和儿童也可以用，具体情况还得听医生的。

311窄谱UVB：温和的“阳光”

311窄谱UVB，或者311uvb，311窄谱紫外线光疗，用的是波长为311纳米的窄谱紫外线。 与308相比，它更温和，适合大面积皮损，对全身的皮肤问题都有一定的效果。它的作用，主要是抑制免疫细胞的活性，减缓炎症，减少鳞屑。 治疗频率一般每周2-3次，具体也得看病情。对于躯干和四肢等治疗的效果相对较差的部位，311窄谱UVB可能是不错的选择。

银屑病光疗可以天天做吗：频率是关键

明确地说，银屑病光疗是不能天天做的。无论用哪种光疗，都得遵循医嘱，控制频率。过度的光照，反而可能损伤皮肤，加重病情。308激光，通常每周1-2次；311窄谱UVB，每周2-3次。这才是安全的“晒太阳”方式。切记，为了病情的控制，我们需要耐心，一口吃不成胖子，慢慢来，切忌贪快。

安全一：剂量和个体差异

光疗的剂量，不是越大越好。这就像吃药，吃多了会出问题，照多了也一样。皮肤对光的敏感性，个体差异很大。医生会根据你的情况，调整光疗的剂量和时间。治疗的效果也因人而异，跟你的皮肤类型、病程长短、皮损部位都有关系。 有些人照完会觉得有点热，或者出现红斑，别担心，通常会在24-48小时内消退。 照光前，一定要跟医生沟通清楚。万一出现水泡，那说明光剂量可能偏高，得及时调整。

光疗的费用

关于费用，各个地方不一样。308激光，一般按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体得看面积。311窄谱UVB相对便宜。 光疗属于门诊治疗，通常可以医保报销，具体报销比例，咨询当地医保部门。 整个疗程下来，费用几千到几万都有可能，得看你的治疗方案和疗程次数。 咱得注意，别去小诊所，正规医院才是靠谱的选择。

光疗的注意事项

在光疗期间，得注意保护皮肤。照光后，别马上洗澡、用刺激性的洗护用品。平时注意保湿，多涂润肤霜。 饮食方面，尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为它可能会影响治疗的效果。 平时也要注意观察自己的皮肤状况，有啥不对劲，马上告诉医生。

光疗联合治疗

除了光疗，银屑病的治疗，还可以联合其他方法，比如外用药、口服药等。 医生会根据你的病情，制定个性化的治疗方案。千万别自己乱用药，或者相信一些“偏方”。 咱得听医生的，才能把病治好。

银屑病光疗可以天天做吗：生活中的支持

除了光疗，在生活中，咱也得注意。 就业问题。银屑病本身不是传染病，对工作影响不大，但也要注意避免接触刺激性化学物质，做好防护。 心理方面，银屑病确实会带来心理压力，别把自己憋在心里，多跟家人朋友沟通，或者寻求专业的心理咨询。 饮食方面，均衡饮食，少吃辛辣刺激性食物。 锻炼方面，适当的运动，可以增强免疫力，对病情有好处。可以去参加自己喜欢的运动，哪怕只是简单的散步也可以，运动能够帮助减少抑郁，保持积极的心态对战胜疾病也很重要，咱们要记得，保持阳光的心态，是战胜疾病的有力武器。

银屑病光疗可以天天做吗？ 温馨提示

温馨提示一下，银屑病光疗不能天天做，得遵循医生的建议，控制频率和剂量。不同的光疗方法，有不同的特点和适用范围。 308准分子激光，311窄谱UVB，都各有优点。治疗费用、注意事项等， 咱们也得心中有数。 记住，配合医生，加上合理的护理，才是战胜银屑病的“王道”。以下几点需要我们时刻谨记：

• 频率：光疗需要根据医嘱，不能频繁照射。
• 个体差异：每个人的皮肤状况不同，治疗的效果存在个体差异。
• 综合治疗：光疗通常与其他治疗方法结合，才能达到更好的效果。

面对银屑病，咱们要保持积极的心态，相信科学，积极配合治疗，做好皮肤护理，注意生活细节，相信总有一天，我们都能脱离银屑病的困扰，像正常人一样，享受美好的生活。积极面对，积极治疗，积极生活。

生活是一场马拉松，银屑病只是旅途中的一个小小“障碍”。 愿你我都能在前进的路上，找到属于自己的那份阳光。