银屑病用红外线还是紫外线

银屑病用红外线还是紫外线

很多朋友得了银屑病，心里焦灼不安，四处打听各种疗法，尤其是光疗。面对红外线和紫外线这两种听起来都跟“光”有关的治疗方式，到底哪个才是银屑病患者的“对症下药”，不少病友心里直打鼓，有点“丈二和尚摸不着头脑”。往深了说，这不单是技术选择的困惑，更是我们患者对恢复的渴望，对脱离反复折磨的期盼，对能够回归正常生活的执着。今天的银屑健康网小编小银，就来和大家一起，层层拨开这层“光疗”的迷雾，带大家看清银屑病光疗的真相，以及究竟如何抉择。

银屑病：一道难言之隐，光疗是希望

银屑病，在我们国内老百姓口中常被叫做“牛皮癣”，中医上则称之为“白疕”。它是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病，虽然不传染，但具有一定的遗传性，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那患病率可能多达50%左右。据统计，全球约有1.25亿银屑病患者，而我们就有约700万人饱受其困扰，换句话说，差不多每200个人里就有1个人是病友。这种病可发生在各个年龄段，没有显然的性别差异，冬季加重或反复，夏季可能会有所缓解。斑块状、红皮病型、关节病型，每一种都让患者承受着身体和心理的双重压力：那覆盖着银白色鳞屑的红斑，那种钻心的瘙痒，皮肤干燥、破裂甚至出血的痛感，还有可能伴随的关节肿痛和指甲变形，真是让很多患者巴心巴肝地寻找着解脱之道。在众多的治疗方案中，光疗因其独特的机制和较好的治疗的效果，越来越受到医学界和患者的关注。银屑病用红外线还是紫外线，这可不是一道简单的选择题。

光疗家族里的“当家花旦”：紫外线疗法

在医学上，我们提及光疗治疗银屑病，一般特指紫外线疗法，特别是308准分子激光（简称308光疗）和311窄谱UVB（简称311光疗），以及辅助的红蓝光治疗。红外光疗通常不作为银屑病的主要治疗方式，它更多用于辅助治疗，比如缓解局部疼痛、促进血液循环等，但不是直接针对银屑病病理机制的核心治疗手段。往深了说，对于银屑病患者而言，纠结银屑病用红外线还是紫外线，接下来要明确的是，紫外线才是那个在病灶上真的“发力”的角色。

我们先说说308光疗。308准分子激光治疗系统，无论是国产还是进口的美国308，其工作原理都是利用波长308纳米的激光光束，科学照射到患处，通过调控免疫反应，抑制角质形成细胞的过度增殖，从而改善皮损。它不仅常用于银屑病，对白癜风、顽固性湿疹也有不错的治疗的效果，而且适用人群广泛，即便孕妇和儿童也可以在医生评估下使用。治疗次数因人而异，平均需要照20次左右，每周1-2次，每次2-3分钟，一个疗程（约10次）就能看到变化，1-3个月有望恢复。但是，治疗的效果受皮肤类型、皮损时间、部位等多种因素影响，而且剂量并不是越大越好，过高可能出现轻微灼热感、红斑，甚至水泡。在费用方面，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元，具体要看病灶面积和仪器型号。这对于局部、顽固的皮损，无疑是提供了“科学打击”的可能。

再来说说311窄谱UVB治疗系统。311光疗，利用311纳米的窄谱紫外光，它主要是通过抑制皮肤细胞的异常增生，并调节局部免疫反应来发挥作用。它对白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等多种皮肤病都有治疗的效果，尤其适用于躯干和四肢等面积较大或308激光难以尽量覆盖的部位。治疗频率一般是每周2-3次，4-8周左右就能看到治疗的效果。不过，311光疗的治疗的效果和费用同样需要综合考虑患者的皮损面积、严重程度以及治疗次数。部分患者在照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，所以照光后护理很重要，比如别急着洗澡，要做好皮肤保湿工作。换句话说，311光疗像是位“温和而广谱”的战友，特别适用于那些皮损广泛的病友们。

红蓝光与其他辅助光疗的补充作用

除了紫外线，光疗家族中还有红蓝光治疗。红蓝光通常不用于直接治疗银屑病的核心病理，而是作为辅助手段。蓝光具有一定的杀菌消炎作用，有时用于缓解炎症反应；红光则能促进细胞恢复和血液循环。它们可以与紫外线疗法配合，增强整体治疗的效果，或用于缓解某些伴随症状。至于文章标题提及的红外线，如前所述，它在银屑病治疗中并不是主流，更多是在特定情况下用于物理治疗的辅助，如放松肌肉、缓解关节疼痛等，与直接作用于银屑病病灶的紫外线机制有所不同。

选择光疗，道道皆学问

回到银屑病用红外线还是紫外线这个核心问题，答案显而易见：针对银屑病，我们主要选择的是紫外线疗法。但具体选择308还是311，或是结合其他疗法，这可是一门大学问，就像重庆火锅的微辣、中辣、特辣，得根据个人“口味”来。在临床上，医生会根据患者银屑病的类型（寻常型、滴状、钱币状、地图状等）、皮损的面积大小（PASI评分是量化标准，数值越高病情越重）、皮损部位、患者对光的敏感度，甚至患者的经济状况和生活习惯来量身定制治疗方案。对于皮损面积小于体表面积3%的局限型银屑病，往往可以单独采取外用药治疗；而对于严重、受累面积大的患者，除了外用药，还会联合光疗和系统治疗，生物制剂也是重度患者的重要选择。千万不要自己盲目决定，一定要听从专业医生的建议，定期复诊，调整方案，才能事半功倍。

我们的心声与前行：光疗之外，更需关怀

银屑病治疗是一个漫长的过程，它不仅考验着我们的身体，更磨砺着我们的意志。每次看到身上那一片片红斑鳞屑，心里就免不了咯噔一下，担心旁人的眼光，害怕职场受阻，甚至影响感情生活。但请记住，您不是一个人在战斗！医学的进步从未停止，我们看到光疗的不断发展，以及2023版《国内银屑病诊疗指南》明确提出的治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。它在向我们宣告，治愈虽然仍是挑战，但良好控制病情，享受高质量生活，已不再是奢望。

关于银屑病用何种光疗合适，下面有几个大家常问的问题：

1. Q1：光疗能尽量“去根儿”吗？
   

   A1：目前银屑病尚无法尽量治愈，但光疗能不错减缓皮损，控制病情反复，让您过上接近正常的生活。

2. Q2：儿童和孕妇能进行光疗吗？
   

   A2：在专业医生评估下，308光疗通常认为对儿童和孕妇相对安全，但311UVB需医生谨慎评估。

3. Q3：光疗期间生活上要注意什么？
   

   A3：避免过度日晒，做好防晒保湿，遵医嘱用药，保持良好作息和情绪。

给各位病友两点生活建议：

• 调整心态： 保持积极乐观的心态至关重要。可以加入病友群，与同伴交流心得，获取调整心态。我们都是战士，一起对抗病魔！
• 皮肤保养注意点： 日常生活中，皮肤保湿工作千万不能松懈，选用温和无刺激的润肤剂，可以有效缓解皮肤干燥和瘙痒。避免抓挠，减少皮肤创伤，因为有时候小小的刮伤也可能成为新皮损的诱发因素。就像老话说得好，“三分治，七分养”，科学的日常护理能为您省去不少麻烦。

“我患银屑病十多年，尝试过各种偏方，走了不少弯路。后来在医生建议下做了308光疗，虽然不能尽量减缓，但皮损控制得非常好，现在夏天我终于敢穿短袖了，感觉整个都亮堂起来！”——一位来自上海的病友曾这样反馈。“虽然每次去医院照光要来回奔波，但看着皮肤一点点变好，心里就有盼头，为了健康，值了！”——这是广州一位阿叔的肺腑之言。银屑病不是生命的底色，而是生命旅途中需要面对的一个挑战。让我们科学应对，积极生活，共同迎接更美好的明天！