红外光波对银屑病的治疗有用吗知乎

红外光波对银屑病的治疗有用吗知乎

作为一名在健康领域摸爬滚打多年的科普医学小编小银，我深知许多患友面对铺天盖地的医疗资讯，常常感到迷茫。特别是在知乎这类互动平台上，关于皮肤疾病的讨论热度居高不下，其中“红外光波对银屑病的治疗有用吗知乎”这个疑问，更是不少人心头沉甸甸的一个困惑。说实话呀，这事儿不光您蒙，许多初次接触光疗的朋友，也容易把各种“光”混淆。今天，咱们就坐下来，把银屑病的诊疗，特别是各种光疗方式，包括红外光波到底在其中扮演了什么角色，给您掰开了、揉碎了、好好聊聊。往深了说，了解这些不仅能帮我们做出更明智的选择，更能缓解那如影随形的心理压力。

银屑病，不只是“看得见”的皮肤烦恼

“牛皮癣”这个俗称，在国内几乎是家喻户晓，它在医学上被称作银屑病，中医则称为“白疕”。这不是个小毛病，它是个实打实的多基因遗传性皮肤疾病，不传染，但有家族遗传倾向。据统计，全球约有1.25亿患者，咱们国内就有约700万人，差不多每200人里头，就有一位被这事儿困扰着。许多患者，特别是咱们北方，一到秋冬天，皮损就跟“跑马圈地”似的，红斑、厚厚的银白色鳞屑、痒得钻心、皮肤干燥开裂甚至出血，给生活带来了巨大的困扰。工作、社交、婚恋，无一不受影响。那种皮肤瘙痒的煎熬，抓也不是，不抓也不是，真是让人如履薄冰。换句话说，银屑病不仅仅是皮肤表面的问题，它是一种全身性的炎症性疾病，还可能伴随关节炎（银屑病关节炎PsA）甚至指甲的病变。对患者找到一个有效且能长期坚持的治疗方案，是他们较迫切的希望，也是我们科普工作者的责任。

光疗家族的那些事儿：红外并不是银屑病主流

既然提到了光波治疗，咱就得把光疗这“一家子”给捋清楚了。光疗领域分支众多，包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法和激光疗法等。但您得明白，说起银屑病治疗里的“光疗”，核心主要是指紫外线疗法，也就是我们常说的308光疗（308准分子激光）和311光疗（311窄谱UVB），还有一部分辅助性的红蓝光治疗。那么问题来了，红外光波对银屑病的治疗有用吗知乎上很多朋友问。其实呀，红外光波在医学上主要用于热疗，促进血液循环，缓解肌肉疼痛，但它并不是治疗银屑病皮损的一线或主流方案。说白了，它的作用机制与银屑病主要的病理改变，也就是角质形成细胞过度增殖和炎症反应，关联度不如紫外线光。

咱们聊聊308激光。308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗，分国产和进口（比如美国308）。它的工作原理很科学：通过308纳米的特定激光光束，直接照射患处皮肤。对于银屑病，它的作用在于能够诱导T细胞凋亡，抑制角质形成细胞的异常增殖，从而减缓皮损。它不仅能治银屑病，对白癜风、顽固性湿疹也有效果，并且适用人群广，连孕妇和儿童都能用，这真是“老少皆宜”啊。一般一个疗程（约10次）就能看到好转，1到3个月左右可能恢复，频率通常是每周1到2次，每次2到3分钟，平均下来要做20次左右。但效果嘛，因人而异，跟皮肤类型、皮损时间、部位都有关系。照光剂量得根据患者的光敏度来定，可不是越大越好，太猛了反而容易灼伤。部分患者会有轻微的灼热感，出现红斑或水泡，红斑24-48小时就会消退，水泡则可能是剂量略高了。费用方面，308激光一般按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体得看您病灶的面积大小和医院的仪器型号。

311窄谱UVB：另一位光疗“老将”

除了308激光，311窄谱UVB也是银屑病光疗的“好的强将”。311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb或311光疗。它通过311纳米的窄谱紫外线光，同样能发挥免疫调节作用，抑制角质形成细胞的过度增殖，对银屑病皮损有着不错的改善效果。尤其对躯干和四肢等面积较大或治疗的效果相对较差的部位，311光疗往往是一个经济实惠又有效的选择。治疗次数要结合病情的严重程度和医生的建议，通常每周照射2到3次，坚持4到8周左右，就能看到显然治疗的效果。费用和效果嘛，同样会受到患者病变面积、严重程度以及治疗次数的影响。需要提醒的是，部分患者在照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，所以照光后护理很重要，别立即洗澡，也要注意保湿。换句话说，照光只是治疗的一部分，日常的保养皮肤同样“门儿清”！

银屑病管理：一个漫长的自我修养过程

银屑病的发病原因复杂，是免疫系统、遗传因素以及环境诱因共同作用的结果。目前，尽管医学领域取得了长足进步，但我们还没有找到能够尽量“治疗”银屑病的办法。不过，这并不意味着束手无策，现代医学手段尽量可以做到显然减缓皮损、促使治疗好，并有效控制病情。除了光疗，还有局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂），系统口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素），以及在光疗或系统治疗没效果时考虑的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。别再问“红外光波对银屑病的治疗有用吗知乎”这种单一问题了，而是要看到整体，这是一个需要医生与患者共同努力、长期管理的过程。

往深了说，每一次选择，都关乎患者的生活质量，都需要专业的考量和长期的坚持。

回过头来，关于“红外光波对银屑病的治疗有用吗”这个知乎上的热点问题，我的答案是，在银屑病的常规光疗方案中，它并不是主流。真的的光疗主力军是308准分子激光和311窄谱UVB。这就像咱们吃饭，一道菜解决不了所有问题，得营养均衡，系统调理。

关于银屑病治疗，您可能还想了解：

1. 银屑病可以尽量治愈吗？
   

   答：目前尚无尽量治愈的方法，但可以通过科学规范的治疗，实现皮损减缓、长期缓解，不错提高生活质量。

2. 光疗有什么不良反应或风险吗？
   

   答：光疗是相对安全的治疗方式，但可能出现皮肤红斑、瘙痒、干燥，甚至水泡。长期高剂量照射需警惕皮肤老化和癌变风险，务必遵医嘱。

3. 除了专业治疗，日常生活中要注意什么？
   

   答：保湿润肤至关重要，保持规律作息，避免精神紧张，科学饮食，戒烟限酒，以及避免诱发因素如感染、外伤等。

亲爱的患友们，银屑病减少是您的“个人战役”。别灰心，别丧气！我的一个银屑病患友小王就曾跟我诉苦，因为皮损，他连相亲都受影响，觉得“没脸见人”，后来经过规范治疗，皮损控制得很好，不仅收获了爱情，还自信地回到了职场。另一位大姐李阿姨，以前冬季皮损就“爆表”，现在坚持光疗搭配保湿，加上积极面对，她说“脸上的笑容都回来了！”。

给您两点实用的建议：

• 调整心态和情绪： 面对银屑病，心理压力是普遍存在的。找一个可以倾诉的朋友或家人，甚至寻求专业的心理咨询，都能帮您疏导负面情绪。保持积极乐观的心态，比什么都重要，情绪好，免疫力也更给力！
• 个性化保养皮肤： 除了遵医嘱用药和定期光疗，每日的皮肤保湿不可或缺。选择温和无刺激的润肤剂，坚持早晚涂抹，尤其在洗澡后，能有效缓解皮肤干燥和瘙痒，维护皮肤屏障功能，让皮肤“舒服”一点。

记住，每一次坚持，都是对健康的投资。咱们一起加油！