红外线光疗治疗银屑病有效果吗

红外线光疗治疗银屑病有效果吗

“医生，我这‘牛皮癣’好几年了，较近在网上看到有人说红外线照一照能好，这玩意儿到底管用不？”，这是我们银屑健康网小编小银在后台收到较多的咨询之一。相信不少饱受银屑病困扰的朋友，跟我一样，都对各种新兴疗法充满了好奇与期待。毕竟，银屑病，这磨人的“不死癌症”，那份皮肤的反复瘙痒、脱屑、红肿，不仅影响容貌，更像一块沉重的大石，压在每个患者的心头，往深了说，它对大家的情绪、社交，甚至工作生活都造成了不小的困扰。今天，我们就来好好聊聊，红外线光疗治疗银屑病有效果吗，以及在光疗这个大家族里，究竟哪些成员是对抗银屑病的得力干将。

一、光疗家族的不同成员：红外线与银屑病治疗的真相

当我们谈论光疗治疗银屑病，很多时候，大家脑海里浮现的其实是紫外线疗法。没错，在专业医学领域，光疗治疗银屑病一般特指的是紫外线疗法，也就是我们常说的308光疗（308准分子激光）和311光疗（311窄谱UVB）。红蓝光治疗也常作为辅助手段出现。回到文章标题的核心：红外线光疗治疗银屑病有效果吗？从目前大量的临床证据和专业指南来看，红外线在银屑病治疗中的作用，通常不像紫外线那样具有直接且不错的抑制病理进程的效果。换句话说，红外线主要的作用在于其热效应，能够促进局部血液循环、缓解肌肉关节疼痛，对于那些伴有银屑病关节炎（PsA）的患者，或许能起到一定的辅助缓解疼痛的作用，但它并不是针对银屑病核心病理机制——角质形成细胞过度增殖和免疫失调——的治疗手段。

往深了说，银屑病这个“磨人精儿”，中医称之为白疕，是一种复杂的多基因遗传性皮肤病。它不传染，但确实有遗传倾向，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那患病率就多达50%左右。全球约有1.25亿患者，我们国内就有大约700万银屑病患者，几乎每200人里就有1人患病。它可发生于各个年龄段，男女差异不大。这些病症表现，从点滴状到钱币状，再到地图状，覆盖着银白色鳞屑的红斑或斑块，伴随的瘙痒和灼热感，真是让人挠心挠肺，尤其冬天加重，夏季好转，成了许多病友心照不宣的“季节性魔咒”。选择治疗方法，一定要看它是否能真的触及病灶，而非仅仅缓解表面症状。

二、真的的光疗主力军：308与311“光”芒

既然红外线光疗治疗银屑病的效果有限，那真的“好使”的光疗是什么呢？答案就是308准分子激光和311窄谱UVB。这两种疗法，在2023版《国内银屑病诊疗指南》中都有明确的建议地位，是经过广泛临床验证的有效手段。

说说308光疗。这个308准分子激光治疗系统，简称为308激光，分国产和进口（比如美国308）。它的原理是通过308纳米的特定激光光束，科学照射病患处，主要作用是诱导T细胞凋亡、抑制角质形成细胞增殖，从而改善银屑病皮损。它不仅常用于银屑病，对白癜风、顽固性湿疹等皮肤疾病也往往有不错的效果，而且适用于各类人群，包括孕妇和儿童都能用，安全性相对较高。治疗次数因人而异，一般一个疗程（约10次）就能看到变化，很多朋友表示1-3个月左右能恢复，通常每周照光1-2次，每次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。治疗的效果受皮肤类型、皮损时间、部位等多种因素影响，存在个体差异。尤其要提醒大家，308激光剂量需根据患者的光敏度而定，不是越大越好，过高的剂量可能导致轻微灼热感，甚至红斑或水泡，虽然红斑通常24-48小时就会消失，水泡也说明光剂量略高，但合适的剂量才能一些治疗的效果与安全并重。费用方面，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元左右，具体还得看皮损面积大小和仪器类型。

再来说说311窄谱UVB治疗系统，简称311 UVB或311光疗。它通过311纳米的窄谱紫外线光，同样能够抑制过度增殖的角质形成细胞，并调节局部免疫反应。311光疗常用于治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病，尤其对躯干和四肢等大面积皮损是很好的选择。照射频率一般每周2-3次，4-8周左右就能看到治疗的效果。与308激光类似，治疗的效果和费用也需要结合患者的皮损面积、严重程度及治疗次数来综合评估。使用311光疗时，部分患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，不宜长期无间断使用，而且照光后要特别注意别立即洗澡、用力擦拭皮肤，因为皮肤屏障功能此时可能比较脆弱。

三、银屑病患者的日常自护与心理调适

银屑病，虽然目前还无法尽量治愈，但通过科学规范的治疗，比如局部外用药物（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂），口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素），或者在光疗系统治疗没效果时考虑生物制剂等，是尽量可以有效控制病情，让皮损减缓，大大提高患者生活质量的。记住，皮损小于体表面积3%的限局型银屑病，单独外用药就可以；面积大、严重的，那就需要联合光疗或系统治疗。

红外线光疗治疗银屑病有效果吗？从主流医学观点来看，单一的红外线光疗通常不被认为是治疗银屑病的主要有效手段。但在某些情况下，比如伴有关节炎的患者，红外线的温热效应可能有助于缓解疼痛，但请务必在专业医生指导下进行，避免耽误真的有效的治疗。无论选择何种疗法，银屑病三联征（滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征）都是医生判断病情的关键指征。多种细胞在多种诱因下通过白介素-17等细胞因子刺激角质形成细胞过度增殖，其发病机制的复杂性也决定了治疗需要多角度、个性化。

当红外线光疗治疗银屑病有效果吗这个问题再次盘旋在您耳边，请您务必清楚，目前的科学建议更倾向于紫外线光疗。这世上没有一劳永逸的方法，银屑病的治疗是一场持久战，需要耐心、信心和恒心。

以下是几个关于银屑病患者常常关心的问题：

1. 银屑病会传染吗？

   尽量不传染。银屑病是自身免疫性疾病，不是由病原体引起的传染病，大家可以放心和患者正常接触。

2. 银屑病能治疗吗？

   目前尚不能有效治疗，但通过规范治疗，可以实现临床症状的长期缓解，重回正常生活。

3. 银屑病患者饮食有什么特别注意的吗？

   银屑病没有一些禁忌的食物，但建议少吃辛辣刺激、高脂肪食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。

作为一名与您同行的银屑健康网小编小银，我深知银屑病给生活带来的不便与苦痛。曾有位患者告诉我，因为担心被“另眼相看”，他甚至放弃了心仪的工作机会，这沉重让我感同身受。我想说，别让疾病定义你的人生！

在就业上，勇敢面对，选择那些更注重能力而非外表的职位，并学习适当的保养皮肤知识，保持良好形象。更重要的是，在情感里，寻找那些真的理解你、支持你的人，他们的关爱会让你的内心充满力量。一位老病友曾这样分享：“以前我怕得要死，现在我大大方方地穿着短袖，身边的朋友都跟我说，‘老兄，你这心态，真牛！’”。这份豁达让人动容。请记住，你不是一个人在战斗，专业的医疗团队和同样经历痛苦的病友社群，都会是你坚实的后盾。保持积极的心态，与医生紧密配合，用科学的方法管理好这个“磨人精儿”，你一定能活出精彩。