红外线灯对银屑病有作用吗为什么

红外线灯对银屑病有作用吗为什么

“医生，我这‘牛皮癣’反反复作，听人说用红外线灯烤烤能好，是不是真的啊？这红乎乎的光，看着倒是挺暖和的。”——在我们的皮肤科门诊，这样的疑问并不少见。作为一位深耕医学科普多年的小编小银，我深知银屑病（中医称白疕）给患者朋友们带来的身心困扰。那种皮肤瘙痒、干燥脱屑、反反复作的痛苦，真是让人挠头又扎心。有些病友会病急乱投医，尝试各种“民间偏方”或未经证实的方法，其中就包括了大家常问的红外线灯。这红外线灯对银屑病究竟有没有作用，作用机制又是什么呢？今天，我就带大家走近科学，深入探究。

一、红外线灯的“热”效应与银屑病的“炎症”问题本身

咱们先来聊聊红外线灯的原理。红外线，顾名思义，是一种热辐射。它能穿透皮肤表层，产生温热感，促进局部血液循环、缓解肌肉疲劳、加速炎症因子代谢。很多时候，我们用它来缓解关节疼痛或者做物理理疗。红外线灯对银屑病有作用吗为什么？往深了说，银屑病这个病，它不仅仅是皮肤表面出了问题，更是一个复杂的免疫介导性炎症性疾病。较新的研究发现，多种免疫细胞在肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23等细胞因子的刺激下，异常恢复T细胞，导致角质形成细胞过度增殖，这才形成了大家看到的厚厚的鳞屑和红斑。它可不是简单的“烤一烤”就能“消炎”的。

换句话说，红外线灯产生的热效应，或许能暂时缓解银屑病皮损区域的局部不适，比如干燥引起的瘙痒感，或者因为皮肤紧绷造成的疼痛。但它无法针对性地抑制免疫系统的异常反应，也无法纠正角质形成细胞的过度增殖。这就像隔靴搔痒，治标不治本，甚至如果温度过高，还可能刺激皮肤，引起不必要的灼伤，让原本敏感的皮损雪上加霜。尽管红外线灯听上去“高大上”，但它并不是银屑病治疗的主流或建议方式。

二、治疗银屑病的“光”，究竟是哪种“光”？

谈到光疗，很多患者会科学而然地联想到银屑病治疗，这是对的。但这里有个核心误区，咱们得好好澄清：治疗银屑病的光疗，并不是所有光源都有效，它一般特指紫外线疗法和红蓝光治疗，而非红外线。

紫外线疗法： 这里主要指的是308准分子激光（308光疗）和311窄谱UVB治疗（311光疗）。

308激光：它利用308nm的准分子激光光束，直接作用于患处。其工作原理是通过诱导T淋巴细胞凋亡，从而有效抑制表皮细胞的异常增殖分化，达到治疗银屑病的效果。这种光疗科学度高，对周围健康皮肤损伤小，非常适用于白癜风、银屑病等皮肤疾病，甚至孕妇和儿童都能使用，安全系数较高。一个疗程（约10次）可见变化，通常每周1-2次，每次2-3分钟，平均需要约20次治疗。治疗的效果受皮肤类型、皮损时间、部位等多种因素影响，剂量也需根据患者光敏度个体化调节，并不是越大越好。一些患者可能会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，红斑通常会在24-48小时内消退，水泡则更多是光剂量较高导致的暂时性反应。费用上，308激光按光斑面积收费，具体要看患者的皮损范围和所使用的仪器类型，几十到几百元一个光斑不等。

311窄谱UVB： 采用311纳米窄谱紫外线光，通过抑制表皮细胞的DNA合成和增殖，改善皮肤炎症，从而治疗银屑病。它常用于躯干和四肢等面积较大、治疗的效果相对较差的部位。照射频率一般每周2-3次，大约4-8周可见治疗的效果。治疗期间，部分患者可能会出现皮肤瘙痒或干燥，因此治疗后不宜立即洗澡或大力擦拭皮肤，以避免刺激。长期使用需在医生指导下进行，因为它也可能导致皮肤干燥等不适。

红蓝光治疗： 红光具有抗炎和促进组织恢复的作用，蓝光则能杀菌消炎。虽然红蓝光不如紫外线疗法直接针对角质细胞增殖，但对某些轻中度银屑病或伴有感染的皮损，也能起到辅助治疗、缓解症状的作用。

当您在纠结红外线灯对银屑病有作用吗为什么时，一定要明白，“光疗”是个大家族，但真的对银屑病的过度增殖和炎症起效的，主要还是紫外线和特定波长的可见光，而非红外线。

三、正确认识银屑病与科学治疗

银屑病，这个被称为“不死的癌症”的皮肤病，全球约有1.25亿患者，国内也有约700万病友，几乎每200人里就有1人患病。它虽然不传染，但具有遗传倾向，父母一方患病，子女遗传概率在10%-20%，若双方患病，概率可达50%。除了遗传，环境因素如感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物也常是诱发和加重的“导火索”。银屑病类型多样，寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型、滴状、斑块状等，表现各异，但核心症状都离不开那标志性的覆有银白色鳞屑的红斑、红点状出血以及剧烈的瘙痒。检查上，组织病理学、伍德灯、免疫5项、X线、血液检查等都是医生尽量评估病情的手段。

面对这个缠绵难愈的疾病，我们今天的治疗目标已非常明确：根据2023版《国内银屑病诊疗指南》，我们追求的是“皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量”。这包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂）、物理治疗（光疗、中药熏蒸）、口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等）以及在必要时使用的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗）。这些治疗方法，各有侧重，但核心都是为了控制炎症、抑制角质细胞过度增殖，从而达到缓解甚至减缓皮损的目的。光疗系统的治疗费用因病情复杂程度、治疗面积和次数，一般从几千元到千元以上不等，医保报销政策也需以当地医保局为准。

回到较初的问题，红外线灯对银屑病有作用吗为什么？答案很明确，它对银屑病的核心病理改善作用甚微，不是主流有效的治疗手段。面对银屑病，我们应始终坚持科学、规范的诊疗，避免盲目尝试，要知道，咱们的目标是长期的病情控制和生活质量的提升，而不是一时的缓解甚至加重。

在银屑病的漫长治疗旅程中，大家可能会遇到形形色色的信息，有些道听途说，有些未经证实。希望今天的科普能帮助大家理清思路，尤其是关于红外线灯对银屑病有作用吗为什么这个疑问，现在您应该有了更清晰的认识。

以下是几个您可能关心的问题：

1. 红外线灯对银屑病有作用吗？

答：红外线灯对银屑病的核心病理作用很小，不是主流的有效治疗方法。它主要通过热效应缓解局部不适，但无法问题本身上改善银屑病的免疫炎症和细胞过度增殖。

2. 为什么大家会觉得红外线灯管用呢？

答：可能是因为红外线灯产生的热量，能暂时缓解皮肤干燥、瘙痒等表层不适，或促进血液循环带来的局部舒适感，让人误以为它在“治疗”银屑病，但这是表象。

3. 除了紫外线光疗，还有哪些有效的光疗方式？

答：目前用于治疗银屑病的光疗主要特指紫外线疗法（如308准分子激光和311窄谱UVB），以及某些辅助的红蓝光治疗。红外光疗并不是针对银屑病病因的有效方案。

给病友们的暖心建议：

调整心态： 患上银屑病，心理压力在所难免。请记住，您不是一个人在战斗。加入病友群，与他人分享经验，寻求心理咨询师的帮助，学习如何与疾病共存。积极的心态对病情的控制至关重要，要知道，精神紧张常常是诱发银屑病反复的关键因素之一。

保养皮肤： 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，容易干燥瘙痒。坚持每天使用医用级别的保湿润肤剂，保持皮肤湿润，可以有效减少瘙痒、缓解皮损。照光后千万别立即洗澡或用力擦拭皮肤，避免过度刺激。

“我曾经因为银屑病，夏天都不敢穿短袖，自卑得要命。后来在医生的指导下，坚持光疗和生物制剂，加上日常护理，现在皮损好多了，人也开朗了！”——这是一位病友的真实反馈。亲爱的朋友们，银屑病虽然顽固，但通过科学规范的治疗和积极的生活态度，我们尽量可以控制病情，拥抱更好的生活。请相信医学，相信专业的医生，一起努力向前走！