银屑病能用红外线治疗

银屑病能用红外线治疗

亲爱的银屑健康网朋友们，大家晚上好！我是你们的健康小编小银，今天我们要聊一个让许多患者朋友又爱又恨、又充满期待又有些困惑的话题——银屑病与光疗。在我们的后台，经常有朋友留言问：“小编小银，听说银屑病能用红外线治疗，这是真的吗？我这身上的‘牛皮癣’，冬天一到就跟‘下雪’似的，痒得抓心挠肝，到底有没有个盼头啊？” 这份焦急与期盼，我深有体会。今天，我们就拿出医学书籍、翻开较新论文，一起把这个问题掰开了、揉碎了，聊个透彻。尤其要解答一个直击灵魂深处的疑问：银屑病能用红外线治疗，这种说法背后的真相究竟是怎样的？

长期以来，银屑病如同一个顽固的“老伙计”，让很多患者饱受身体和心理的双重折磨。在国内，大约每200人中就有1人患有银屑病，这个数字可不小，它意味着我们身边总有人在与它抗争。这种病，中医里叫它“白疕”，虽然不传染，但却有遗传的倾向，而且它的反反复作，特别是秋冬季节的加重，更是让人头痛不已。红斑、鳞屑、瘙痒，这些都是它的“标配”。面对这个“硬骨头”，光疗，特别是“红外线”这个词，又为何频繁出现在大家的视野中呢？

一、光疗家族成员多，并不是“红外线”独占鳌头

说到光疗，许多病友可能觉得“光”就是光，殊不知，光疗其实是个大家庭，里面有各式各样的“成员”。我们常说的光疗，它其实包含了很多种不同的光谱和技术，比如红外光疗、蓝紫光疗、紫外线光疗，还有激光疗法等等。但当我们谈到治疗银屑病的光疗时，往往特指的并不是红外线。换句话说，尽管红外线在物理治疗中有所应用，比如温热效应，但对于直接治疗银屑病的关键机制——调节免疫反应、抑制角质形成细胞过度增殖，它并不是主流。更准确地讲，在临床一线，医生们提到光疗治疗银屑病，通常指的是紫外线疗法，特别是308准分子激光和311窄谱UVB，以及少数红蓝光治疗。银屑病能用红外线治疗这个话题，接下来要澄清一个误区：红外线并不是治疗银屑病的“主力军”，我们常说的光疗是另有其“光”。往深了说，不同波长的光，在皮肤穿透深度、作用机制上都是不一样的，治疗的效果科学也千差万别。

二、揭秘银屑病光疗的核心力量：308与311紫外线

既然银屑病能用红外线治疗的说法有些偏差，那真的起作用的“光”到底是什么呢？答案就是紫外线中的特定波段。在我们的医院皮肤科，较常见的两种效率很高光疗手段，就是308准分子激光（简称308激光或308光疗）和311窄谱UVB（简称311UVB或311光疗）。

308激光，你可以把它想象成一束科学的“激光笔”，它发射的是308纳米的特定波长光束，像“点对点”的打击一样，直接照射在银屑病的病灶处。它的工作原理主要是通过抑制病变部位T淋巴细胞的活性，从而减缓炎症反应，恢复正常的细胞增殖周期。这真是“科学打击，不伤无辜”啊。更巴适得板的是，308激光适用于各类人群，甚至孕妇和儿童都能用，这真是让许多患者听了心里“暖洋洋”的。每次治疗一般需2-3分钟，每周1-2次，一个疗程（大约10次）就能看到皮损的变化，通常1-3个月左右可能有所恢复，平均下来要做20次左右。效果并不是一蹴而就，每个人情况不同，比如皮肤类型、皮损时间、病变部位都会影响治疗的效果。而且，308光剂量可不是越大越好，得根据患者的光敏度来定，不然可能会出现轻微灼热感、红斑，甚至水泡（别担心，红斑通常24-48小时就会消失）。费用上，它是按光斑大小收费的，几十元一个光斑，具体还是要看病灶面积和仪器类型。很多朋友都说，虽然要跑医院，但看着身上的红斑在一天天变淡，心里那个高兴劲儿，真是没法形容！

再说311窄谱UVB，它就像一个“聚光灯”，发射的是311纳米窄谱紫外线光。与308激光的“科学打击”不同，311UVB更倾向于“大面积覆盖”，对躯干和四肢等大面积皮损的治疗的效果尤其不错。它的原理，同样是通过调节免疫，抑制异常增生的角质细胞。照射频率通常是每周2-3次，坚持4-8周左右，就能看到治疗的效果。这种治疗，也因为它独特的波长，能较大程度地减少紫外线对正常皮肤的损伤。但也有患者朋友反映，照光后皮肤可能会有点干燥或瘙痒，所以医生都会叮嘱我们，照光后别立即洗澡，也要注意皮肤的保湿。无论是308还是311，这些都是经过大量临床验证、效果确切的光疗方式，是银屑病治疗的重要组成部分。

三、 红蓝光与银屑病的辅助角色

讲完308和311这两个“明星”光疗，我们再来说说红蓝光。红蓝光通常不被作为银屑病的一线治疗，但它们确实在一些皮肤问题中发挥着辅助作用。比如红光，它有促进血液循环、加速创面愈合、抗炎等作用；蓝光则在痤疮治疗中较为常见，因为它对痤疮丙酸杆菌有杀灭作用，也有一定的抗炎效果。在银屑病的辅助治疗上，红蓝光可能有一定的缓解炎症或促进皮肤恢复的作用，但其主要机制和效果与紫外线光疗相比，针对银屑病核心病理改变的强度仍有差异。换句话说，如果指望用红蓝光尽量减缓银屑病皮损，那可能有些“强人所难”了。它更多的是作为一种支持性、辅助性的疗法，就像“助攻”一样，为主要的治疗手段提供帮助。具体怎么用，还得听皮肤科医生针对个体病情的专业建议。

银屑病能用红外线治疗吗？我想现在大家心里应该有谱了。红外线在传统理疗中的温热效应确实能改善局部血液循环，对缓解一些肌肉疼痛有所帮助，但它并不是直接针对银屑病病理机制的有效光疗手段。而真的能在临床上大显身手的，是科学的308准分子激光和效率很高的311窄谱UVB。它们通过调节皮肤细胞的异常增殖和免疫反应，才是“治本”的关键。不过，这病虽然不能有效治疗，但通过规范治疗，尽量可以达到皮损减缓、共病管理、生活质量提高的目标，不是绝望的“死症”。2023年《国内银屑病诊疗指南》也明确了这一点。

很多病友都会问：

1. 银屑病为什么老是反反复作？

答：银屑病是一种慢性、反复性、炎症性皮肤病，其发病与遗传、免疫、环境等多方面因素错综复杂地交织在一起。尤其是感冒感染、精神紧张、抽烟酗酒等环境触发因素，以及自身免疫系统的异常，都可能导致皮损反复出现。冬天一来，气候干燥，阳光减少，更容易“卷土重来”。

2. 银屑病的瘙痒如何缓解？

答：瘙痒是银屑病患者较常见的困扰之一。主要是由于皮损部位的炎症反应以及皮肤屏障功能受损，导致水分流失过多，皮肤干燥敏感。缓解瘙痒的关键是保湿润肤。医生通常会建议使用医用护肤品，保持皮肤湿润。遵医嘱使用止痒药物，避免热水烫洗，减少刺激，也是有效方法。

3. 光疗是不是越贵越好，越多越好？

答：并不是如此。就像我们前面说的，308激光的剂量需要根据患者的光敏度来确定，不是越大越好，不合适的剂量反而可能带来不良反应。治疗频率和疗程也应严格遵循医嘱，过多过少都不利于病情控制。较重要的是选择适合自己病情的正规治疗方案，并在专业医生的指导下进行。贵的不一定是较适合你的，但正规、科学的治疗方案才是较有效的。

作为银屑健康网的小编小银，我深知银屑病患者的艰辛。一位患者曾跟我说：“刚开始得了这病，连夏天都不敢穿短袖，生怕别人异样的眼光。后来在医生的指导下坚持光疗，皮损慢慢消退了，才敢重新抬起头做人。” 听了这番话，我感触良多。我想对所有正在与银屑病抗争的朋友们说：

1. 调整心态是良药： 不要因为疾病而感到自卑或封闭，积极面对，寻求家人、朋友甚至病友群体的理解和支持。保持乐观心态，有时候比药物更能带来力量。

2. 规范护理是基础： 坚持皮肤的日常护理，比如每天洗澡后及时涂抹温和无刺激的润肤剂，保持皮肤湿润，这不仅能缓解干燥瘙痒，也能帮助皮肤屏障恢复。避开烟酒刺激，健康饮食，规律作息，这些都是对皮肤较好的“回馈”。

亲爱的朋友们，请记住，银屑病能用红外线治疗的说法，需要我们擦亮眼睛去分辨。科学的光疗，特别是308激光和311UVB，是我们在抗击银屑病征程中的重要盟友。虽然目前无法尽量治愈，但我们尽量有能力控制它，让它不再是困扰我们生活的“头号敌人”。希望今天的分享，能为大家带来一些帮助和力量。健康路上，我们永远与你同行！