牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办

牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办

“这头上的牛皮癣，用热水一烫是真舒服，可好景不长，之后痒得简直想挠破头皮！”不少头皮银屑病（俗称牛皮癣）患者都有这样的苦恼。热水确实能暂时缓解瘙痒，但它也可能加剧炎症，导致更严重的瘙痒。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办？咱们今天就来好好说道说道这个问题。解决这个问题需要多方面入手，对症处理才行，换句话说，不能头痛医头脚痛医脚，得找到根儿！

i.了解银屑病，知己知彼

咱们要明确一点，银屑病（牛皮癣），中医里叫做白疕，它是一种常见的、具有遗传倾向的多基因遗传性皮肤病。大家要知道，它不传染！但是，确实有遗传性。如果父母一方患有银屑病，子女遗传的概率大概在10%-20%左右；如果父母双方都患有，这个概率就会上升到50%左右。往深了说，即使有遗传基因，也别太担心，大约60%-80%的发病还需要环境因素来触发，比如感染、精神紧张、创伤、抽烟、喝酒等等。“压力山大，想抽根烟缓缓”，这种想法要不得啊！环境不好，它就容易冒头。目前在国内的患病率约为0.47%，换句话说，大约每200个人里就有一个人患有银屑病。所以啊，你并不是一个人在战斗！银屑病可发生在各个年龄段，而且男女患病概率差不多。银屑病类型也很多，有寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等，还有专门长在头皮上的头皮银屑病，以及影响指甲的银屑病甲。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办，与银屑病的类型和病情严重程度密切相关。

ii.热水烫洗的真相：饮鸩止渴

为啥用热水泡头会一时舒服，之后又痒得受不了呢？这是因为热水能暂时麻痹神经末梢，缓解瘙痒感，但是，它同时也会破坏头皮的保护屏障，让皮肤更加干燥。要知道，银屑病患者的皮肤本身就比较脆弱，一旦屏障受损，更容易受到外界刺激，导致炎症加重，瘙痒反而更厉害了。这就像拆东墙补西墙，拆了健康来换取暂时的舒适，得不偿失啊！而且，热水还可能刺激皮损，导致皮屑脱落更多，形成恶性循环。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办？千万别再用热水烫了！

iii.头皮银屑病的正确护理解法

正确的做法是什么呢？咱们来学几招。水温要适宜，用温水洗头较好，水温控制在37℃左右，也就是比体温稍高一点点。洗发水要温和，选择无刺激、不含香精、不含酒精的洗发水，专门针对敏感头皮或者银屑病患者的洗发水更好。再者，动作要轻柔，洗头时不要用力搓揉头皮，避免抓挠，用指腹轻轻按摩即可。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。较重要哦，要做好保湿，洗完头后，可以在头皮上涂抹一些具有保湿作用的护肤品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的润肤剂。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办，关键在于温和清洁和加强保湿。

如果瘙痒实在难忍，可以尝试一些止痒的方法。用冰袋或者冷毛巾敷在头皮上，每次敷10-15分钟，可以缓解炎症和瘙痒。或者，遵医嘱使用一些外用药物，比如含有糖皮质激素的药膏或者药水，可以更快缓解瘙痒。但是，激素类药物不能长期使用，需要在医生的指导下使用。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办，必要时需要药物辅助。

窗外淅淅沥沥的小雨，像是老天爷也在替病友们烦恼。痒，痒，痒，那种滋味简直没法说。可是，咱们不能因为一时的难受就放任自流，更不能病急乱投医。要相信科学，相信医生，积极配合治疗，才能早日脱离银屑病的困扰。牛皮癣热水泡头后特别痒怎么办，找到正确的应对方法，才能让头皮舒舒服服的。

咱们再来温馨提示一下：

为什么热水烫洗后会更痒？ 热水破坏了头皮屏障，加重了炎症和干燥。

正确的洗头方式是什么？ 温水、温和洗发水、轻柔手法、加强保湿。

瘙痒难忍怎么办？ 冷敷、外用药物，但要在医生指导下使用。

给病友们一些实际的建议：

1. 日常吃的方面： 尽量避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、海鲜、牛羊肉等，适当吃新鲜的蔬菜水果，保持均衡的营养。

2. 注意心态上： 银屑病虽然难缠，但不是不可战胜的。保持乐观的心态，积极面对生活，学会释放压力，对病情控制很有帮助。

希望这些建议能帮助到大家。一位病友曾说：“刚开始得知自己得了银屑病，感觉天都塌了。但是，慢慢地我发现，只要积极治疗，好好护理，照样可以过上正常的生活。” 相信自己，你也可以！