牛皮癣不可以吃什么东西

牛皮癣不可以吃什么东西

“医生，我这牛皮癣都好几年了，反反复复总也断不了根，你说我是不是这辈子就跟它耗上了？网上都说牛皮癣要忌口，这不能吃那不能吃，到底啥是可以吃的？又不能吃啥？吃了真的会加重吗？”这恐怕是每个牛皮癣病友都想问的问题，也是很多人焦虑的问题本身。牛皮癣，学名叫做银屑病，在中医里头又被称作白疕，虽然不能尽量治疗，但通过科学的治疗和合理的饮食控制，尽量可以控制病情，提高生活质量。到底牛皮癣不可以吃什么东西呢？咱们今天就来好好掰扯掰扯，希望能给屏幕前的你一些帮助。

一、谈谈“忌口”这件事儿，到底有没有道理？

在咱们国内人的观念里，生病了就要忌口，这似乎成了一种根深蒂固的思维模式。对于牛皮癣忌口的确有一定道理，但不是所有人都需要严格遵守相同的“食谱”。往深了说，每个人的体质、病情严重程度、对食物的敏感程度都不一样，所以忌口这件事儿，换句话说，需要“因人而异”。一般牛皮癣患者在饮食上应该尽量避免一些容易引起炎症反应或者过敏的食物。那具体牛皮癣不可以吃什么东西呢？

二、这些东西，建议悠着点儿吃

1. 辛辣刺激性食物： 像辣椒、麻辣火锅、烧烤、 还有那些加了很多香料的菜，都容易刺激血管扩张，增加炎症反应。对于本身就处于炎症状态的牛皮癣患者无疑是火上浇油。“少吃点没事吧？”有些朋友可能会这样问。emmm，这个嘛，只能说“能不吃较好不吃”，实在是馋了，那就稍微尝一尝，千万别过量。想起之前有个老患者跟我说：“医生，我晓得不能吃辣，但我是四川人啊！不吃辣我会死。” 我也只能说，理解理解，但为了你的皮肤，还是稍微克制一下哈！

2. 酒和海鲜： 这两个放一起说，是因为它们都容易引起过敏反应，导致牛皮癣反复或者加重。酒精会影响药物代谢，降低药效，甚至产生不良反应。海鲜呢，虽然营养丰富，但对于过敏体质的人就是个不定时炸弹。牛皮癣不可以吃什么东西？这酒和海鲜，必须榜上有名。往深了说,有经验来看，酒精可能会导致免疫系统紊乱，加重牛皮癣的炎症反应。往细了说，不同种类的海鲜，致敏程度也不一样，有些患者可能对虾过敏，有些可能对螃蟹过敏，具体情况需要自己仔细观察。

3. 牛羊肉等红肉： 一些经验来看，过量摄入红肉可能会增加炎症反应，对于部分牛皮癣患者可能会加重病情。也不是说尽量不能吃，只是建议适量。可以考虑用鸡肉、鱼肉等白肉来代替一部分红肉。

三、饮食之外，还有这些要注意

其实，牛皮癣的治疗就像一场马拉松，饮食只是其中的一环，还需要综合考虑药物治疗、生活习惯、精神状态等等。很多病友都觉得忌口太痛苦了，不如直接吃药来的快。但实际上，健康的饮食习惯可以辅助药物治疗，甚至可以减少用药量。换句话说，饮食和药物是互相配合的，不能偏废其一。牛皮癣不可以吃什么东西？不仅仅是字面上的意思，更是一种生活态度的体现。

思绪就像脱缰的野马，一会儿想到老王头因为偷吃了一顿麻辣火锅，结果皮损面积扩大了一倍；一会儿又想到小李因为长期酗酒，导致病情一直控制不住。每个人的故事都不一样，但他们的共同点都是：没有好好控制饮食。这牛皮癣，真让人头疼！但这头疼的背后，也让我们明白了一个道理：健康的生活方式，才是战胜疾病的关键。

总的对于牛皮癣患者日常吃的方面确实需要注意一些，但也不必过于紧张。控制饮食、保持心情舒畅、坚持科学治疗，才是对抗牛皮癣的正确姿势。牛皮癣不可以吃什么东西，其实是一个需要不断学习和调整的过程。

1. Q:不忌口会怎么样？

A:可能会加重病情，延长治疗时间。

2. Q:忌口是不是就能治疗牛皮癣？

A:不能，忌口只是辅助治疗，不能替代药物治疗。

3. Q:长期忌口会不会营养不良？

A:如果忌口过于严格，可能会导致营养不均衡，建议咨询医生或营养师，制定合理的饮食计划。

1. 找工作上： 尽量选择工作压力小、环境舒适的工作，避免长时间处于紧张、焦虑的状态。

2. 皮肤问题关注： 每天坚持涂抹保湿润肤霜，保持皮肤水分，减少瘙痒和干燥。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或者沐浴露。

“刚开始我也很焦虑，觉得这辈子都完了，但后来慢慢调整心态，坚持治疗，现在病情控制得很好，生活也慢慢恢复了正常。”——一位病友的真实反馈，希望能给你带来一些鼓励。