牛皮肤癣洗澡可以用香皂吗

牛皮肤癣洗澡可以用香皂吗

哎呦，较近这皮肤是越来越遭罪了，痒得我晚上都睡不好觉，一挠就掉白白的皮屑，像是在下“雪”一样。这不，洗澡的时候又犯愁了，老妈说用香皂洗得干净，可我这皮肤又红又痒，要是用香皂洗，会不会更糟糕啊？（老妈说得也对，现在人人都用香皂，香皂确实洗的干净，可我这身子骨，咋就这么不争气呢~）这让我想起了老家那旮沓，村里老头老太太经常说，这银屑病，就是个“牛皮癣”，得慢慢“养”。今天，咱们就来好好聊聊，这“牛皮癣”洗澡的事儿！

牛皮癣是个啥？了解一下

咱们得明白，这“牛皮癣”不是什么“癣”哦，它学名叫银屑病，中医里头叫“白疕”。这是一种慢性的、非传染性的皮肤病，可不像是香港脚那样，会传染给别人。它主要的问题是，皮肤上会长出红色的斑块,上面覆盖着银白色的鳞屑，还特别的痒，严重影响生活质量，还可能引起关节炎。这病说起来，跟咱们的“基因”有点关系，要是家里头有人得过，你得上的概率就稍微高一些，跟遗传有关，但也不是一些的。这病的发病原因挺复杂的，可能是免疫系统出了点小“故障”，也跟环境因素、精神因素、甚至吃的东西都有关系，往深了说，这病啊，还挺“娇气”的，需要我们细心呵护。

关于银屑病，咱们先来个知识小温馨提示：

香皂与牛皮癣：洗与不洗，是个问题

好了，现在咱们回过头来，说说很多人关心的：牛皮肤癣洗澡可以用香皂吗？对于银屑病患者洗澡确实是个需要特别注意的事情。一般我们不太建议银屑病患者使用普通的香皂。因为香皂往往是碱性的，会破坏皮肤的科学保护屏障，让皮肤变得更干燥，更容易瘙痒，甚至加重皮损。如果得了银屑病，洗澡的时候较好选择温和的、无刺激的沐浴露或者洗浴产品，而且水温不要太高，时间也不宜过长，切记！洗完澡后，要及时涂抹润肤霜，保持皮肤的湿润度，这一点很重要，重要，重要的事情说三遍！！（想想小时候，老妈总说，洗完澡要擦点油才行，现在终于明白她的良苦用心了！）

牛皮癣洗澡可以用香皂吗？这个问题，说白了，就是想让咱们在清洁的保护好脆弱的皮肤。其实，不光是香皂，洗澡时还有很多细节需要注意的，比如水温、洗澡时间、以及洗完后的保湿等等，这都是咱们需要好好做的功课！

洗澡的正确姿势：给皮肤做个SPA

对于银屑病患者正确的洗澡姿势是怎样的呢？水温要适中，不要过热，避免刺激皮肤。洗澡时间也不宜过长，较好控制在15-20分钟以内。洗浴用品要选择温和、无刺激的，比如一些专门为敏感皮肤设计的沐浴露，避免使用碱性香皂。洗澡的时候动作要轻柔，不要用力搓揉，以免损伤皮肤。洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻擦干，然后立即涂抹润肤霜，锁住皮肤水分。条件允许的话，可以在洗澡水中加入一些具有舒缓作用的成分，比如燕麦浴、或者一些科学的植物精油，对缓解瘙痒，滋润皮肤都有帮助，往深了说，这可比去外面做SPA还管用呢！这不比老家村口的澡堂子强多了嘛！

日常护肤：让皮肤乖乖听话

除了洗澡，日常的护肤也很重要。银屑病患者应该选择保湿效果好的润肤霜，经常涂抹，保持皮肤的水分。在饮食上，也要注意均衡营养，适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。尽量避免辛辣刺激性食物和酒精，因为这些可能会加重病情。还要保持良好的心态，避免过度的精神紧张和情绪波动。适当的运动也有助于增强免疫力，改善身体状况，给大家提个醒儿，一个好心态，一个好的身体，才能战胜“它”！

关于治疗：科学就医，积极面对

银屑病的治疗方法有很多，包括药物治疗、光疗、以及中医疗法等等，具体采用哪种方法，要根据病情轻重和个人情况来决定，一定要在医生的指导下进行。虽然目前银屑病还不能尽量治愈，但通过积极的治疗和日常的护理，是可以控制病情的，提高生活质量的。记住，不要相信那些“治疗病”的广告，选择正规的医院和专业的医生才是较重要的。关于就医，咱们要擦亮眼睛，不要“病急乱投医”，记住，在“医”的道路上，要保持理性，相信科学。

牛皮肤癣洗澡，其实，只是银屑病护理的一个小小的环节。想要控制好银屑病，咱们需要综合性的治疗和护理，从生活习惯到心理状态，都需要关注！

温馨提示与建议

关于牛皮肤癣洗澡可以用香皂吗？咱们的答案是，尽量避免使用普通的香皂，选择温和的、无刺激的洗浴产品。洗澡的时候，水温要适中，时间不要过长。洗完澡后，要立即涂抹润肤霜，保持皮肤的湿润。日常生活中，也要注意均衡营养，保持良好的心态。给大家提个醒儿，对付这个“牛皮癣”，就是要细心呵护，科学治疗！

咱们再来梳理一下，关于“牛皮癣洗澡”，你可能还有这些疑问：

1. 得了银屑病，还能正常洗澡吗？当然可以，但要注意水温和洗浴用品的选择。
2. 用什么洗浴用品比较好？ 较好选择温和、无刺激的沐浴露或洗浴产品。
3. 洗完澡后，应该怎么做？ 洗完澡后，要立即涂抹润肤霜，保持皮肤的湿润。

作为一名银屑健康网小编小银，我还有两点生活上的小建议给大家: 1. 积极面对，调整心态，保持乐观，压力是银屑病反复的重要诱因，可以通过培养兴趣爱好、与朋友家人倾诉等方式缓解压力；2. 养成良好的饮食习惯，均衡饮食，适当吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物。还可以向病友们咨询，互相鼓励，分享经验，共同度过难关。我希望所有银屑病患者，都能早日脱离病痛的困扰，重拾健康和自信！！！（我有个病友跟我说，自从用了医生开的药，皮肤好多了，现在敢穿短袖了，整个人都自信多了！）