有牛皮病癣能吃牛肉吗

有牛皮病癣能吃牛肉吗

“这牛皮癣可真烦人，浑身痒得我抓心挠肝的。较近听说吃牛肉会加重病情，是真的咩？我家老头子还非要每天给我炖一锅牛肉汤，说补身体…” 相信很多银屑病（俗称牛皮癣）患者，在日常日常吃的方面都会遇到类似的困惑。作为一个银屑健康网的小编小银，我经常收到患者的咨询，其中关于饮食的疑问占据了很大一部分。 今天，咱们就来好好聊聊这个“有牛皮病癣能吃牛肉吗”的问题，希望能给正在与银屑病抗争的你，带来一些有用的信息和帮助。咱们不是医生哈，但会尽量科普清楚，用大白话讲明白，尽量让大家心里更有谱，同时结合一些专业的知识，帮助大家更好地管理自己的病情。

银屑病科普小课堂

咱得先搞清楚银屑病是个啥，免得大家云里雾里。银屑病，在中医里头也叫白疕，它可不是啥传染病，放心吧，不会传染给别人。这玩意儿啊，说白了是一种慢性的、多基因遗传的皮肤病。这意味着啥？说白了就是，这病可能跟你的基因有关，也跟你的生活环境有关系。要是你老爸老妈有人得过这病，你得上的几率会比别人高一点，但不是一些的。通常情况下啊，大约 60%-80% 的银屑病患者发病，是需要环境因素来触发的，比如说精神紧张、感染、外伤，还有抽烟喝酒，甚至吃错了东西都有可能。在咱们，大约每 200 个人里面，就有一个人会得银屑病，而且什么年龄段的人都有可能得，男女也差不多。

银屑病的类型也分很多种，就像咱吃的菜系一样，湘菜辣、粤菜鲜。常见的有寻常型银屑病，就是身上起红斑、掉银白色皮屑的那种，还有关节病型银屑病，会有关节疼；甚至还有脓疱型、红皮病型等等，那可就更复杂了。得病的地方也五花八门，头皮、指甲、甚至外阴都可能遭殃。具体的皮损表现也各不相同，轻的可能只是红点点，严重的就覆盖着厚厚的银白色鳞屑，还痒得要命，甚至会流血。更恼火的是，这玩意儿还容易反反复作，冬天更严重，夏天可能会好点。 皮肤科医生会根据银屑病的形状、大小来判断，像点滴状、钱币状、地图状等，各有各的特点，说起来一把辛酸泪。值得提醒的是，银屑病还常常会伴随一些特殊症状，比如“滴蜡现象”，“薄膜现象”和“AUSPITZ征”。

牛肉，银屑病的“敌人”？

好了，现在咱们可以回到正题“有牛皮病癣能吃牛肉吗”了。 这是一个很常见的问题，很多患者都担心吃牛肉会加重病情。 目前的医学研究并没有明确的证据表明吃牛肉一定会导致银屑病恶化。 饮食对银屑病的影响，其实是很复杂的一个事情。 因为银屑病的发病原因，目前来说还不是很清楚，但是可以肯定的是，它跟我们自身的免疫系统有很大的关系，往深了说，可能是因为身体里的免疫细胞“搞错了方向”，开始攻击自己的皮肤，造成了炎症反应。 在这个过程中，一些食物可能会影响到免疫系统，从而间接影响到银屑病。但并不是所有食物都会引发这种反应，更没有明确的证据表明牛肉一定会加重病情。

影响银屑病病情的因素有很多，温馨提示如下：

食疗方面，我们该注意些什么？

虽然吃牛肉不一定直接导致银屑病恶化，但这并不代表我们可以随便吃。 饮食对于银屑病的影响，还是因人而异的。 有牛皮病癣能吃牛肉吗？我的建议是，可以尝试少量食用，并且密切观察自己的身体反应。 如果吃了牛肉后，发现皮肤瘙痒加重，红斑增多，或者有其他不适症状，那么较好减少甚至避免食用牛肉。 换句话说，每个人对食物的耐受程度不一样，需要自己去摸索。除了牛肉，其他像辛辣刺激性食物，海鲜，以及过敏原食物等，也要多加注意，尽量少吃。 饮食上，我们还是要保持均衡，适当吃蔬菜水果，补充维生素，适当吃些富含 Omega-3 脂肪酸的食物，这有助于减缓炎症。

银屑病治疗：从外用到内服

要控制银屑病，光靠饮食是不够的，还是得配合治疗。 目前，银屑病的治疗方法主要包括药物治疗、光疗和中医疗法等。 药物治疗：外用药是主要的，主要有四类，糖皮质激素，维A酸类药物，维生素D3衍生物，护肤保湿的润肤剂。 严重情况下，医生可能会开一些口服药，比如维A酸类,甲氨蝶呤,环孢素 ，甚至生物制剂。 光疗法：就是用特定波长的紫外线照射皮肤，可以缓解炎症，减缓症状。 中医治疗： 辩证施治，因人而异，可以尝试。 值得注意的是，银屑病往往是需要综合治疗的，具体用什么方法，怎么用药，都得听医生的，千万不要自己乱用药，更不要相信什么“一针治疗”的广告。

对于银屑病的治疗目标，《国内银屑病诊疗指南》上写的很清楚： 减缓皮损，改善患者生活质量。 银屑病PASI 评分，是一个量化银屑病严重程度的工具，通过评估皮肤病变的红斑，浸润 (厚度)，鳞屑及受累面积综合计算。

生活管理的细节，不可忽视

除了治疗，生活中的细节管理也很重要。“三分治，七分养”嘛。 平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉快； 保养皮肤也很重要，要做好保湿，选择温和的护肤品，避免过度清洗和摩擦； 咱们还得关注心理健康，银屑病会给患者带来很大的心理压力，要学会自我调节，必要时可以寻求心理医生的帮助。 生活中，我们也要积极预防病情的反复和加重，比如说，冬季的时候，一定要注意皮肤的保湿，避免干燥开裂。 避免搔抓，要克制住自己，实在痒得厉害，可以用温水湿敷，或者轻轻拍打的方式缓解。 还要避免外伤，因为外伤也可能会诱发银屑病。

关于“有牛皮病癣能吃牛肉吗”的温馨提示

总的“有牛皮病癣能吃牛肉吗”这个问题，没有一些的答案。 关键是，要根据自己的实际情况来判断。 有牛皮癣，不代表就尽量减少牛肉，但一定要理性对待。 考虑到咱们国内老百姓的饮食习惯，想要做到尽量忌口，确实不容易。 我的建议是，可以少量尝试，观察反应，并结合医生的建议，进行调整。 牛皮癣的治疗是一个长期过程，需要我们耐心，积极地配合医生。 牛皮癣的日常护理也至关重要，需要我们细心地呵护。

咱们再来温馨提示一下，围绕“有牛皮病癣能吃牛肉吗”：

1. 牛肉与银屑病的关系： 目前没有明确的科学证据表明吃牛肉一定会加重银屑病，但是，个体差异存在，部分患者可能会因为食用牛肉导致病情加重。
2. 饮食建议： 建议少量尝试，并密切观察身体反应。 保持均衡饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
3. 综合治疗： 银屑病的治疗包括药物治疗、光疗和中医等。 不要依赖单一治疗方法，要听从医生的建议。

希望所有银屑病病友们，都能积极面对疾病，勇敢战“痘”，祝大家早日脱离困扰，重获健康！ 这条路漫长又艰辛，请大家加油，积极配合治疗。 如果遇到就业困难，可以积极参加职业培训，提升技能； 如果有情感困惑，勇敢向亲朋好友或专业机构寻求帮助。 相信在大家的共同努力下，一定可以战胜这个“磨人的小妖精”的！