“冻得我直哆嗦,这牛皮癣是不是也跟着闹腾了?”这大概是很多银屑病患者在寒冷季节的共同感受。 咱们先说说,这牛皮癣,学名银屑病,一种慢性、反复性的炎症性皮肤病,可不见得是“怕冷”那么简单了。 但话说回来,冬天一到,不少病友的皮肤状况确实会雪上加霜。 作为一个银屑健康网小编小银,从医学角度来聊聊这个问题,咱们得先搞清楚,银屑病和“冷”之间的关系,以及在当前季节里,我们该怎么做,才能让日子好过一点,也能让皮肤状况安稳一些! 毕竟,生活嘛,总得过下去,对吧? 现在,我就来好好跟大家唠唠,这冬天里,银屑病患者要特别注意些什么。 尤其是我们这种身处“大中华”地区的朋友们,得结合咱们的生活习惯和气候特点,才能更好地应对!

往深了说,银屑病本身并不是由寒冷直接引起,但寒冷确实是银屑病加重或反复的“帮凶”。 为什么这么说呢? 一方面,寒冷的天气容易导致皮肤干燥, 而干燥是银屑病患者的大敌。 干燥的皮肤更容易出现皲裂,从而加重炎症反应, 再加上干燥带来的瘙痒,恨不得把皮都抓破,这又进一步加重了皮肤损伤,形成恶性循环。 另一方面,寒冷可能影响免疫系统。 银屑病与免疫系统失调密切相关。 寒冷天气的某些因素,比如病毒感染,可能会轻微扰乱免疫平衡,诱发或加重银屑病。 咱老百姓常说的“受凉感冒”,也可能间接“触发”银屑病。 这就跟咱们老家那边,经常说的“火上浇油”一个道理,本就脆弱的皮肤这时候就更容易出问题了!
银屑病,中医里头也叫“白疕”, 是一种跟遗传、免疫、环境都有关的皮肤病。 咱们,患病率大概是0.47%,全国估计有700多万人受影响,您瞅瞅,这可不是个小数字! 银屑病有各种类型,像寻常型、关节病型等等。 大部分患者会遇到皮肤瘙痒、红斑、鳞屑,就像皮肤上盖了一层“银色的雪花”一样,说起来也蛮影响心情的! 这病的发病原因,现在还没尽量搞清楚,不过,寒冷确实是银屑病的一个重要“诱因”。 换句话说,冬天,银屑病患者的皮肤更容易干燥,瘙痒也会加剧,甚至出现新的皮损。 皮肤屏障功能受损,更容易受到外界刺激,更容易出现感染,加重病情。 各位患者朋友们,在寒冷的“buff”加持下,您的“作战”难度无疑是增加了!
既 然清楚了寒冷对银屑病的影响,那咱们就得有的放矢。 要想安稳过冬,保暖和保湿是两个关键。 保暖要适度,避免长时间暴露在寒冷环境中,尤其要注意保护好关节和四肢。 保湿要“内外兼修”。 外用上,选择无刺激、低过敏的润肤霜、乳液,每天涂抹2-3次,保持皮肤滋润。 往深了说,洗澡时水温别太高,避免过度清洁。 内在保湿也很重要,多喝水,保持身体水分充足。 除了保暖和保湿,咱们也别忘了,保持心情舒畅,避免精神紧张。 毕竟,情绪波动也是银屑病的“催化剂”之一。 咱们东北老铁们常说“心态要好”,说的就是这个!
现阶段,银屑病虽然还不能有效治疗,但是咱们可以通过各种治疗手段来控制病情,改善生活质量。 治疗方案会根据银屑病的类型、严重程度和患者的具体情况来制定。 常用的治疗方法包括局部外用药物、光疗、口服药物和生物制剂等等。 中医治疗也有一些独特的优点。 咱们一定要在医生的指导下,选择适合自己的治疗方案,切忌盲目用药或相信“偏方”。 特别要提醒的是,咱老百姓,看病得去正规医院,别信小广告,也别乱用药。 咱们看病,得“对症下药”,这是关键。 往深了说,得找到专业的医生,而不是“病急乱投医”。
除了治疗,银屑病患者在日常生活中,还得注意以下几点: 避免刺激性物质接触皮肤,刺激性的沐浴露、洗衣粉; 饮食上,均衡饮食,避免辛辣刺激食物,适当补充维生素; 加强锻炼,增强免疫力,保持良好的生活习惯。 对于有吸烟和饮酒习惯的朋友,较好戒烟限酒。 咱们得从生活的点滴做起,慢慢改善。 毕竟,银屑病是一种慢性病,需要耐心和毅力。 往深了说,咱们不仅要关注皮肤,也要关注自己的整体健康! 像咱们东北人,得心态好,凡事想开点。
给大家提个醒儿,牛皮肤癣怕冷吗? 银屑病本身不怕冷,但寒冷会加重病情。 咱们要记住保暖、保湿、均衡饮食、保持心情愉悦。 咱们要积极配合医生治疗,也要关注自己的心理健康,积极面对生活。 这病虽然烦人,但咱们得“打起精神”,好好生活! 记住,积极乐观的态度,是战胜一切困难的“秘密武器”。 “ 各位患者朋友们,咱们一起加油!
回答几个问题:
针对您的生活,提供以下两点建议:
积极面对&寻求社会支持: 在患病期间,积极寻求家庭、朋友或专业心理咨询师的支持。 与他人分享您的感受,可以减缓心理压力。 加入银屑病病友互助小组,与其他病友交流经验,获得情感支持,一起面对挑战。 记得,你不是一个人在战斗。
皮肤保养注意点: 除了日常润肤,针对特定寒冷时期,增加保湿频率。 避免过度清洁,选择温和的沐浴产品。 关注天气预报,提前做好防护,避免暴露于寒冷环境中。出门时做好防晒措施,避免阳光加重皮损。
让我们一起努力,控制病情,享受美好生活!