牛皮癣可以吃阿胶吗

牛皮癣可以吃阿胶吗

“牛皮癣，这恼人的病，啥时候是个头啊？”“听说阿胶是好东西，能补血养颜，那我这身上时不时冒出来的红斑，是不是也能通过它来调理调理呢？”作为银屑健康网的专业小编小银，我太熟悉这些来自读者朋友们的困惑与期盼了。尤其在日常吃的方面，银屑病（也就是我们常说的牛皮癣）患者总是格外小心翼翼，生怕“吃错了什么”就引发一场新的风暴。今天，咱们就来聊聊这个让不少患者纠结的问题：牛皮癣可以吃阿胶吗？这背后蕴含的，不仅是对滋补品的疑问，更是对生活质量提升的深切渴望和对病情稳定控制的殷殷期盼。

银屑病那些事儿，你真了解吗？

说起银屑病，很多朋友可能闻之色变，或者直接用“牛皮癣”这个俗称，脑海里浮现的是一片片如“牛皮”般粗糙的皮肤。作为一名专业的科普医学小编小银，我需要告诉您，银屑病并不是字面意义上的“牛皮”，它是一种慢性、炎症性、反复性的皮肤病，中医称之为“白疕”。这种病不传染，请大家放一百个心，但它确实有遗传倾向，如果父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%，若双方患病，患病率甚至可能升至50%左右。更令人心痛的是，约60%-80%的发病需要环境触发，感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物，甚至气候季节变化都可能是“导火索”。目前，全球约有1.25亿银屑病患者，国内约占700万，这意味着，在我们身边每200人里，就可能有一位银屑病患者。他们有的皮肤是点滴状的，像洒落在皮肤上的小红点；有的则融合成了钱币状或不规则的地图状，上面覆盖着层层银白色鳞屑，轻轻刮一刮，还会出现蜡滴样现象、薄膜现象和点状出血（这可是银屑病经典的三联征）。那种无休止的瘙痒、皮肤干燥、破裂甚至疼痛，尤其是冬季加重时，简直是“钻心挠肝”的折磨。往深了说，这不仅仅是皮肤的病，关节炎（银屑病关节炎PsA）和指甲改变也常伴随左右，严重影响着患者的日常生活质量。

探究阿胶，它与银屑病患者的距离有多远？

回到我们今天的主题：牛皮癣可以吃阿胶吗？要回答这个问题，我们接下来得了解阿胶是什么。阿胶，作为传统中医药中的瑰宝，素有“补血圣药”的美誉，主要功效在于补血滋阴、润燥止血。许多体虚、贫血或需要滋补的人群，都倾向于服用阿胶以调理身体。它温和滋补的特性，让很多人觉得是养生的好选择。对于银屑病患者情况可能就没那么简单了。银屑病的发生发展，较新的研究发现，涉及复杂的免疫失调。多种免疫细胞在不同诱因的刺激下，通过肿瘤坏死因子-α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，从而形成了厚厚的鳞屑。换句话说，银屑病问题本身上是一种炎症反应活跃的疾病。从中医角度看，银屑病常常被认为是体内“热毒”或“血热”阻滞的表现。阿胶虽滋阴，但其性味甘平，甚至略带温性，对于某些本身就属于内热体质或者炎症活跃期的银屑病患者盲目进补阿胶，无异于“火上浇油”，可能会加重体内的热象，从而诱发或加重皮损。在临床上，我们并不是一概而论地禁止牛皮癣患者吃阿胶，毕竟个体差异是巨大的。但总的我们对其持谨慎态度，不建议患者在没有医嘱的情况下自行大量服用。

银屑病患者的饮食智慧：规避风险，拥抱健康

关于牛皮癣可以吃阿胶吗，我的建议是：较好在专业医生或中医生的指导下，结合自身体质和病情来决定。 不建议图一时滋补而引发更严重的后果。对于银屑病患者饮食的智慧更多在于规避风险，拥抱健康。一个均衡、清淡、营养丰富的饮食结构，避免已知可能诱发或加重病情的食物（如辛辣刺激、高脂油腻、过量烟酒等），比任何单一的“滋补品”都来得重要。适当吃新鲜蔬菜水果，摄入优质蛋白，保持肠道健康，这才是帮助身体维持免疫平衡的基础。虽然银屑病目前还无法尽量治愈，但通过现代医学手段，如局部外用糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物等，或者物理治疗（光疗），以及系统用药（甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类）乃至生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等），病情都可得到有效控制，甚至达到皮损减缓。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。医生会根据PASI评分标准（一个量化银屑病严重程度的工具，0-72分，分数越高病情越重）来评估病情，制定个性化的治疗方案。

我们的目标是让皮肤更舒适，让生活更精彩，而不是被疾病束缚。牛皮癣可以吃阿胶吗，其背后折射出的是对健康和美好的向往。我们应该明确，滋补不是啥都可以药，尤其是对于免疫系统已处于亢奋状态的银屑病患者而言，更需慎之又慎。

关于牛皮癣，还有些问题是大家常问的：

1. 牛皮癣患者能吃海鲜吗？ 视个体差异而定，部分患者可能对海鲜过敏或诱发症状，建议谨慎少量尝试，密切观察自身反应。

2. 银屑病痒起来怎么办？ 接下来要做好皮肤保湿润肤，选择无刺激的润肤剂，保持皮肤屏障功能；若瘙痒剧烈，应及时就医，遵医嘱使用止痒药物，避免搔抓破皮引发感染。

3. 银屑病会影响寿命吗？ 寻常型银屑病通常不直接影响寿命，但严重的类型如红皮病型、脓疱型银屑病及其可能伴随的心血管疾病、糖尿病等共病，则可能会影响生活质量甚至预期寿命。积极规范治疗至关重要。

在实际生活中，银屑病患者常常面临着不小的压力。我想给大家几点建议，像上海人讲的：“没事体，大家帮侬一道撑！”

调整心态： 接受疾病是长期的，不是您个人的错。积极与家人、朋友沟通，必要时寻求心理专业支持，或加入病友社群，互相鼓励。

皮肤问题关注： 日常皮肤清洁要温和，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡水不宜过热。洗澡后，及时全身涂抹护肤保湿的润肤剂，尤其在干燥的秋冬季节更要加强，保持皮肤湿润，减少瘙痒和干裂的发生。

别忘了，您不是一个人在战斗。记得有个北京的病友小王，以前总因为身上的红斑自卑，不敢穿短袖，他说：“这病啊，就像是身体给咱提了个醒儿，咱得好好爱自己，好好跟着医生走，日子照样能过得有滋有味儿！”是啊，规范治疗、科学护理，加上一份积极乐观的心态，我们终能与银屑病和谐共处。