牛皮癣可以洗脸吗

牛皮癣可以洗脸吗

“医生，我脸上的牛皮癣能洗吗？用什么洗才好？”这几乎是每个脸上长了牛皮癣（专业点说，是银屑病）的患者都会问的问题。作为银屑健康网的小编小银，我太理解大家的心情了，恨不得把这层恼人的鳞屑立刻洗干净。但洗脸这件每天都要做的事情，对于牛皮癣患者却隐藏着不少学问。今天，咱们就好好聊聊牛皮癣到底能不能洗脸，以及怎么洗才能既清洁又呵护脆弱的皮肤。简单牛皮癣患者是可以洗脸的，但是洗脸的方式和用的产品都需要特别注意。不恰当的清洁，反而会加重病情，得不偿失。

一、牛皮癣为啥爱长在脸上？

说起这个，真是愁人。牛皮癣，学名银屑病，中医叫白疕，它可真是个“调皮鬼”，哪里都可能出现。不过，脸上也是它比较喜欢光顾的地方。这“调皮鬼”可不是啥传染病，大家可别害怕。它其实是一种多基因遗传性的皮肤病，也就是说，如果你的爸妈或者亲戚有这个病，那你“中招”的概率可能会高一些。但遗传只是一个方面，很多时候，还需要一些外在因素来“点火”，比如精神压力大、感染、外伤等等。“屋漏偏逢连夜雨”，很多患者本身皮肤就比较敏感，脸上的皮肤科学也就更容易“遭殃”了。往深了说，是免疫系统出了点小问题，导致皮肤细胞过度增殖，形成了那些恼人的鳞屑。

二、脸上长了牛皮癣，到底能不能洗脸？

答案是肯定的，脸上长了牛皮癣，肯定是可以洗脸的，而且更应该注意清洁。但是，洗脸的方式一定要温和！“手重”的朋友们可要注意啦，洗的时候一定要轻柔，可别像搓澡一样使劲搓。水温也要适宜，太热的水容易刺激皮肤，加重炎症，所以温水是较好的选择。洗面奶的选择也很重要，一定要选择无刺激、无香料、成分简单的，较好是专门为敏感肌设计的。换句话说啊，就是越温和越好。洗完脸后，一定要用柔软的毛巾轻轻吸干水分，千万不要用力擦拭。洗脸太勤也不行哦，一天早晚各一次就足够了，过度清洁反而会破坏皮肤的屏障功能。

三、洗脸后，护肤也很重要

洗完脸只是一步，后续的护肤才是重中之重。对于牛皮癣患者保湿是头等大事！皮肤干燥会加重瘙痒，导致恶性循环。选择一款滋润型的保湿霜，每天早晚涂抹，可以有效地缓解皮肤干燥。如果脸上还有皮损，可以在医生的指导下，局部涂抹一些药物，比如糖皮质激素或者维A酸类的药膏。说一千道一万，护肤品的选择一定要谨慎，避免使用含有刺激性成分的产品。记住，成分越简单越好，就像老成都人喝茶，要的就是那股原汁原味儿。牛皮癣可以洗脸吗？当然可以，而且要科学地洗，温柔地护理，才能让皮肤状态更好。

这皮肤问题，真是让人心烦。就像重庆的火锅，好吃是好吃，可吃多了也容易上火。这牛皮癣，也像是皮肤在“上火”，需要我们细心呵护。但人生不如意事十之八九，既然已经“中招”了，那就坦然面对，积极治疗，好好生活。往深了说，心态好才是较重要的。

现在，咱们再来复习一下，牛皮癣可以洗脸吗？可以肯定的告诉你，一些可以！但凡事都要讲究方法。围绕这个主题，我再给大家提3个小问题：

1. 脸上牛皮癣洗脸水温多少合适？答：建议使用温水，避免过热的水刺激皮肤。
2. 牛皮癣患者洗面奶应该怎么选？答：选择无刺激、无香料、成分简单的，较好是专为敏感肌设计的。
3. 洗脸后多久涂抹保湿霜？答：洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，立即涂抹保湿霜，锁住水分。

给大家一些小建议：

• 找工作上：如果你的工作需要长时间在户外奔波，或者接触刺激性物质，可以考虑和单位沟通，调整一下岗位，尽量避免这些不利因素。
• 调整心态：牛皮癣不仅影响身体，也会影响心理。加入一些病友群，和大家互相交流，互相鼓励，你会发现，你不是一个人在战斗！

嘿，说实话，我也见过不少病友，刚开始也是愁眉苦脸的，但是经过积极治疗和调整心态，他们也能过上正常的生活。一位病友曾经对我说：“虽然得了这个病，但我更懂得珍惜生活，更懂得爱自己了。” 希望大家也能像他一样，积极乐观地面对生活，早日战胜牛皮癣！牛皮癣能洗脸吗？记住，能洗，而且要好好洗，洗出健康，洗出自信！