牛皮癣能用水洗吗

牛皮癣能用水洗吗

“医生，我这牛皮癣，能不能用水洗啊？洗了会不会更严重？”相信不少和我一样在银屑健康网摸爬滚打的小编小银都听到过患者类似的疑问。牛皮癣，学名银屑病，在中医里又被称为“白疕”，它带来的瘙痒、皮屑，真的让人挠心挠肺。这病吧，说大不大，说小也不小，反反复复，就像梅雨季节的衣服，总也干不了。今天，咱们就来好好聊聊，这牛皮癣到底能不能用水洗，怎么洗才科学。

一、牛皮癣到底能不能洗？答案是：能，但有讲究！

“牛皮癣不能洗？洗了会扩散？”这一些是个误区！从医学角度讲，适当的清洁，对银屑病的治疗是有好处的。为啥呢？因为洗澡可以帮助去除皮肤表面的鳞屑，改善皮肤的清洁度，有利于外用药物的吸收。就像你家厨房的油烟机，积了厚厚一层油污，你不得先擦干净，再喷清洁剂嘛！换句话说，清洁是基础，没了这个基础，后续的治疗的效果会大打折扣。这洗也是有讲究的，洗不好反而会加重病情。“烫烫的水，搓搓更健康？”这套理论在牛皮癣面前，行不通！水温过高、过度搓洗，反而会刺激皮肤，导致炎症加重，皮损扩散。往深了说，这属于典型的“好心办坏事”。

那到底应该怎么洗呢？简单水温要适宜，时间要短，动作要轻柔，洗完要保湿。具体来说：

水温：控制在35-37℃左右，摸起来温温的，不烫手；时间：每次10-15分钟，不宜过长；动作：用柔软的毛巾轻轻擦拭，避免用力搓洗，尤其是皮损部位；清洁用品：选择温和、无刺激的沐浴露，避免碱性过强的产品。洗完后，尽快涂抹保湿润肤剂，锁住皮肤水分。记住哦，保湿对于银屑病患者比啥都重要！这就像给土地浇水，才能让庄稼茁壮成长。

二、不同类型的银屑病，洗澡也有差异？那可不！

银屑病可不是一种病，它有很多类型。常见的有寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等等。不同的类型，在洗澡时也要区别对待。比如：

寻常型银屑病：是最常见的类型，按照上面说的“温水、短时、轻柔、保湿”的原则洗就可以。头皮银屑病：可以用含有煤焦油或水杨酸成分的洗发水，帮助软化鳞屑，但要注意避免刺激头皮。关节病型银屑病：除了皮肤清洁，还要注意关节的保暖，洗澡后可以适当做一些轻柔的关节活动。脓疱型银屑病和红皮病型银屑病：这两种类型比较严重，建议在医生的指导下进行洗浴，必要时可以采用药浴。给大家提个醒儿，银屑病能用水洗吗？答案是肯定的，但要根据自身情况，选择合适的洗浴方式。千万不能“一刀切”，照搬别人的经验。就像穿衣服一样，得合身才舒服嘛！

三、水洗之外，还有哪些清洁小技巧？必须安排！

除了洗澡，日常生活中还有一些清洁小技巧，可以帮助银屑病患者保持皮肤清洁，缓解症状。比如：

勤换衣物：选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿紧身、化纤材质的衣服。及时更换汗湿的衣物，保持皮肤清洁干燥。修剪指甲：定期修剪指甲，避免抓挠皮肤，引起感染。保持居住环境清洁：经常通风换气，保持室内空气清新。床单、被罩等床上用品要经常清洗、晾晒。注意个人卫生：勤洗手、洗脸，保持皮肤清洁。避免接触刺激性物质，如化学洗涤剂、油漆、染发剂等。这些小细节，虽然不起眼，但长期坚持，也能起到意想不到的效果。就像每天坚持锻炼，身体素质科学会提高一样。

说着说着，都快忘记了今天的了。这牛皮癣能用水洗吗？当然能洗！而且要科学地洗！记住，清洁≠过度清洁，温和、保湿才是王道。就像煲汤一样，慢火细炖才能熬出好味道。

关于牛皮癣能用水洗吗？我们再来简单温馨提示一下：

• 牛皮癣能用水洗吗？能，但要温和
• 不同类型的牛皮癣，洗浴方式有差异吗？有，需区别对待
• 除了洗澡，还有哪些清洁小技巧？勤换衣物、修剪指甲、保持环境清洁等

我想对所有银屑病患者说几句掏心窝子的话：这病虽然麻烦，但不是绝症。积极配合医生治疗，保持乐观心态，注意生活细节，一定能控制病情，提高生活质量。

在这里小编小银也给大家一些生活建议:

在饮食上，避免辛辣刺激的食物，适当吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养。

工作中我们要学会释放压力，保持心情舒畅。可以尝试冥想、瑜伽等放松身心的活动。

相信自己，你一定可以战胜银屑病！

网友“追风筝的人”说：“刚确诊银屑病的时候，感觉天都塌了。后来在医生的指导下，积极治疗，现在病情控制得很好，生活也恢复了正常。”

网友“向阳而生”说：“得银屑病好几年了，最大的感受就是心态很重要。不要太焦虑，保持乐观，一切都会好起来的。”