有牛皮癣的人能吃海带吗

有牛皮癣的人能吃海带吗

“医生，我得了牛皮癣，听说海带含碘高，会不会加重病情啊？”这大概是很多牛皮癣（也叫银屑病，老百姓常说的牛皮癣在医学上就是银屑病）患者朋友们心中的疑问。毕竟，得了这病，吃什么都得小心翼翼的，生怕一不小心就“惹”到它。今天，作为银屑健康网小编小银，我就来跟大家聊聊：“有牛皮癣的人能吃海带吗？”这个问题，希望能给大家一些帮助，让大家在饮食上少走弯路。

一、牛皮癣到底是个什么“妖怪”？

咱们得先搞清楚牛皮癣到底是个什么病。在医学上，它叫做银屑病，在中医里，它有个更形象的名字——白疕。它是一种常见的、多基因遗传性的皮肤病，但是大家接下来要明确一点，它不传染！不传染！不传染！重要的事情说三遍。但是它有遗传性，如果父母一方患病，子女的遗传概率大约是10%-20%；如果父母双方都患病，那患病率就会提高到50%左右。遗传只是其中一个因素，还有大约60%-80%的发病需要环境来“触发”。

银屑病在人群中的患病率大约是0.47%，也就是说，每200个人里就可能有一个人得这个病。这病可不是闹着玩的，真挺让人头疼的，往深了说，因为反反复复，严重影响生活质量。

银屑病有很多种类型，比如较常见的寻常型银屑病，还有关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等等。它的症状也多种多样，主要表现为覆盖白色薄膜的红点，有的还会出血，瘙痒难耐。患者身上会出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，通常覆盖着银白色鳞屑，瘙痒、灼热、疼痛，皮肤干燥、破裂，甚至出血等症状，简直是苦不堪言！部分患者还可能有关节疼痛、肿胀以及指（趾）甲的异常。而且冬天更容易加重或反复，夏天稍微好一点。得了这病，那真是“成都的太阳都晒不干我的忧伤”啊！

二、海带，能吃还是不能吃？

现在回到咱们较开始的问题：“有牛皮癣的人能吃海带吗？”其实，并没有明确的医学证据表明海带，或者说海带中的碘，会直接导致牛皮癣加重。但是，凡事都不能一概而论，得结合个体情况来看。有些患者可能对碘比较敏感，吃了海带后，皮肤可能会出现一些不适反应，比如瘙痒加重、皮疹增多等等。如果出现这种情况，那就较好暂时避免食用海带。换句话说，就是“悠着点儿”。

三、饮食上的注意事项

得了牛皮癣，饮食上确实需要注意一些。总的原则是：均衡饮食，避免刺激。

避免辛辣刺激食物：像辣椒、火锅、烧烤这些，能不吃就尽量不吃。

少吃牛羊肉等“发物”：有些患者吃了牛羊肉后，病情可能会加重，所以也要尽量少吃。

适当吃新鲜蔬菜水果：补充维生素，增强免疫力。

保持规律饮食：不要暴饮暴食，也不要过度节食。

有牛皮癣的人能吃海带吗这个问题，较好是记录自己的饮食日记，观察哪些食物会诱发或加重病情，然后尽量避免食用这些食物。

其实，关于牛皮癣，目前医学界还没有尽量明确它的发病原因，只知道它跟遗传、环境、免疫系统等多种因素有关。治疗方法也比较多，包括外用药物、口服药物、光疗等等。但是，较重要的是要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。毕竟，心态好，一切都会好起来的。往深了说，心理状态对免疫系统影响很大，而免疫系统又是影响牛皮癣的重要因素。

思绪飘忽间，仿佛又回到了门诊。那一张张带着焦虑和期盼的面孔，无时无刻不在提醒着我，作为一医生务工作者，要用更专业、更贴心的服务，去帮助他们战胜病魔。当然让我们再温馨提示一下，有牛皮癣的人能吃海带吗？

当然再给大家温馨提示一下，关于“有牛皮癣的人能吃海带吗？”这个问题，以及其他相关问题：

1. 牛皮癣患者可以吃海带吗？一般适量食用是可以的，但要观察自身反应。

2. 哪些食物可能会加重牛皮癣？辛辣刺激食物、牛羊肉等“发物”，以及一些个体敏感的食物。

3. 牛皮癣患者在饮食上应该注意什么？均衡饮食，避免刺激，适当吃新鲜蔬菜水果，保持规律饮食。

给大家两点生活上的建议：

1. 找工作上：尽量选择工作压力小、环境舒适的工作，避免过度劳累和精神紧张。

2. 皮肤问题关注：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗护用品，注意保湿润肤。

希望我的回答能帮到您！记住，积极配合治疗，保持乐观心态，牛皮癣并没有那么可怕!

很多病友反馈，坚持治疗和健康的生活，病情控制的很好！加油！