头皮上有银屑病能经常洗头吗

头皮上有银屑病能经常洗头吗

头皮上有银屑病能不能经常洗头，这是许多患者非常关心的问题。一般情况下，是可以洗头的，但需要注意一些细节。洗头的频率、洗发水的选择、洗头的方式都可能影响头皮银屑病的病情。洗头过勤或洗发水刺激性过大，可能导致皮损加重，而清洁不足则可能引起感染。掌握正确的洗头方法，对于控制头皮银屑病非常重要。下面表格温馨提示了一些关键点：

一. 头皮银屑病的特点

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它与脂溢性皮炎、头癣等其他皮肤病不同，是一种由遗传、免疫和环境等多种因素共同作用的疾病。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，表现为头皮出现红斑、丘疹，覆盖着厚厚的银白色鳞屑。这些鳞屑容易脱落，常伴有瘙痒，给患者带来极大的困扰。头皮银屑病可能局限于头皮，也可能蔓延到额头、颈部甚至耳朵后方。由于症状显然，常常影响患者的形象和心理健康。“医生，我头皮上这东西，老是掉皮，跟雪花一样，太难看了！”一位患者曾这样跟我抱怨。

二. 头皮上有银屑病能经常洗头吗？洗头频率的控制

头皮上有银屑病能经常洗头吗？洗头的频率是患者较关心的问题之一。理论上讲，适当的洗头可以帮助去除头皮上的鳞屑和污垢，保持头皮清洁，有利于病情控制。但过度洗头会洗去头皮的科学油脂，导致头皮干燥，反而刺激皮损加重。洗头频率需要根据个人情况进行调整。一般每周洗1-3次是比较合适的。如果皮屑较多，可以适当增加洗头次数，但不要过于频繁。在冬季，头皮干燥，可以适当减少洗头次数。重要的是观察洗头后头皮的反应，如果洗头后头皮感到干燥、紧绷或瘙痒加重，就应该减少洗头次数。还要注意水温，过热的水会刺激头皮，加重炎症，建议使用温水洗头。

三. 洗发水的选择

选择合适的洗发水对于头皮银屑病患者至关重要。应该避免使用含有刺激性成分的洗发水，如含有香精、色素、酒精等成分的洗发水。这些成分容易刺激头皮，加重炎症。建议选择温和、无刺激、不含香精色素的洗发水，较好是专门为敏感性头皮设计的洗发水。一些含有煤焦油、水杨酸或酮康唑的洗发水，具有一定的抗炎、抑菌和去屑作用，可以在医生的指导下使用。但要注意，这些洗发水也可能引起刺激，使用时要观察头皮的反应。一位患者告诉我，他之前使用了一种去屑洗发水，结果头皮越来越痒，皮屑也越来越多，后来换了一种温和的洗发水，情况才有所好转。

四. 正确的洗头方法

头皮上有银屑病能经常洗头吗？掌握正确的洗头方法同样重要。洗头时，要轻柔按摩头皮，避免用力抓挠。用力抓挠容易损伤头皮，导致皮损加重，甚至引起感染。应该用指腹轻轻按摩头皮，将洗发水均匀涂抹在头发上，然后用温水冲洗干净。冲洗时要尽量，避免洗发水残留在头皮上。洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻擦干头发，避免用力擦拭。可以使用吹风机吹干头发，但要选择低温档，避免过热的风刺激头皮。

五. 洗头后的护理

洗头后的护理也不能忽视。洗完头后，可以在头皮上涂抹一些润肤剂，如凡士林或含有甘油、尿素等成分的润肤霜，以保持头皮滋润。避免使用含有酒精的护发产品，以免刺激头皮。如果头皮瘙痒显然，可以在医生的指导下使用一些止痒药物。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，也有助于控制头皮银屑病的病情。一位患者通过调整饮食和作息，并坚持使用医生开的药物，头皮银屑病得到了很好的控制。

六. 其他注意事项

头皮上有银屑病能经常洗头吗？除了以上几点，还有一些其他的注意事项。要避免使用刺激性强的外用药，如含有激素的药膏，长期使用容易产生依赖性，甚至引起不良反应。要谨慎使用可能导致严重不良反应的药物，如某些免疫抑制剂，使用前要咨询医生，了解药物的风险。要避免病情加重，如避免过度劳累、精神紧张、感染等。头皮银屑病虽然无法治疗，但通过积极治疗和科学护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

七. 温馨提示

头皮出现银屑病可以洗头吗？健康小贴士，头皮银屑病患者可以洗头，但需要注意频率、洗发水的选择和洗头方式。关于头皮银屑病，您可能还想了解以下问题：

1. 头皮银屑病会传染吗？答：银屑病不具有传染性，不必担心传染给家人或朋友。

2. 头皮银屑病需要忌口吗？答：目前没有明确的证据表明某种食物会加重银屑病，但建议避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食。

3. 头皮银屑病会影响头发的生长吗？答：严重的头皮银屑病可能会影响头发的生长，但一般情况下不会导致长久性脱发。

生活建议：

就业方面：头皮银屑病虽然影响美观，但它不影响您的工作能力。选择工作时，不必过于在意他人眼光，应选择自己喜欢且适合的工作。保持积极乐观的心态，自信地面对工作和生活。

皮肤护理预防： 避免强烈的阳光暴晒。阳光虽然有益于银屑病的治疗，但过度的阳光照射，可能会导致皮肤损伤， 加重皮肤炎症，所以需要尽量避免。如果必须长时间在户外活动，建议在头皮上涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽。

希望这些信息能帮助您更好地了解和管理头皮银屑病。记住，积极的心态和科学的治疗是战胜疾病的关键。如果还有其他疑问，建议及时咨询专业的皮肤科医生。